中医:毒不可以随便排

作者:养生专家  时间:2013-04-01 00:00:00  来源: 大众养生网

 

现在人们的生活水平提高,人们的健康意识越来越强烈,进补、排毒等等都成了家常便饭,不过中医专家提示,排毒可不是随便就能排。

 

现代人的中毒症状表现为全身有臭味,身体藏毒最多的地方为肝脏、胆囊中,长年累月积存的宿便,有害物质、废弃物、死细胞等可高达15公斤!人体所有的关节部位累积的毒素大约有3公斤!人体毒素存积的大本营是肠和肝。

 

中医:毒不可以随便排——大众养生网

 

排除关节部位的毒素方法:

1、少吃肉,多吃蔬菜;

 

2、用矿物盐敷关节部位,如果你在用盐排毒时,皮肤过敏,说明你体内毒素很高。

 

中医专家认为除了毒不可以随便排之外,这补也是不可以随便补。所以小编在此提醒广大朋友们,养生保健最重要的还是养成良好的饮食习惯,并且加强身体锻炼。

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