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双手做操,健康灵活

作者:养生专家 时间:2013-09-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

两手是身体最灵便的位置,手里的不一样部位各自意味着了不一样的五脏六腑,手上的穴位也许多 ,这种穴道健康保健好啦,我们人体就身心健康了,下边看来一看怎样活动手指头,简单易学的手指头健美操,赶快学习吧!

1、第一招

手掌平击36次。

表明:严厉打击小肠经/内关穴。

主冶:防止及医治面部位置的病症。如视力下降、鼻炎、口齿不清疼痛、头痛及防止发烧感冒

2、第二招

手掌心侧击36次。

表明:严厉打击小肠经/后溪穴。

主冶:头项强痛、释放压力颈部肌肉群及防止骨刺、骨骼衰退。

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