文章导读:quo;; 酉时(17:00~19:00)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华; 戌时(19:00~21:00)心包经旺,清理心脏周围的病邪,以利人进入睡眠; 亥时(21:00~23:00)三焦通百脉,人应该进入睡眠,百脉休养生息
子午流注,是我国古代中医圣贤精透人体而提示出的一种规律:太阳与地球位置的变化,其引力使人体的12条经脉在12个不同的时辰有兴有衰,子午流注自古以来多用于针灸. 通过每日12个时辰与人体12条经脉的关系,可以看出人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰结合起来看,环环相扣,十分有序:
子时(23:00~1:00)胆经旺,胆汁推陈出新;
丑时(1:00~3:00)肝经旺,肝血推陈出新;
寅时(3:00~5:00)肺经旺,将肝贮藏的新鲜血液输送到百脉,迎接新的一天到来;
卯时(5:00~7:00)大肠第旺,有利于排泄;
辰时(7:00~9:00)胃经旺,有利于消化;
巳时(9:00~11:00)脾经旺,有利于吸收营养、生血;
午时(11:00~13:00)心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土,有利于消化;
未时(13:00~15:00)小肠经旺,有利于吸收营养;
申时(15:00~17:00)膀胱经旺,有利于排泄小肠下注的水液及周身的“火气”;
酉时(17:00~19:00)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华;
戌时(19:00~21:00)心包经旺,清理心脏周围的病邪,以利人进入睡眠;
亥时(21:00~23:00)三焦通百脉,人应该进入睡眠,百脉休养生息