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常喝茶 少烂牙

作者:养生专家 时间:2013-04-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

荼叶中常含的氯化物具备健齿护牙的作用,因此生活起居中喝茶能够 具有维护牙齿的作用,这也是绿茶叶美白牙膏备受顾客的钟爱的原因之一。

 

民俗有俗语说“常饮茶,少坏牙”,就是指茶对牙有养生保健的功效。大家都知道,氯化物对牙有维护功效,而荼叶带有丰富多彩的氯化物,能牢固牙釉,并避免口腔中产生过多的酸碱性物。研究表明,仅1升绿茶就能为身体出示大概2mg氟,这一总数可以考虑成人1天所需氟成分的一半。

 

常喝茶 少烂牙——大众养生网

 

口腔科研究发现,诸多茶叶种类中,乌龙和绿茶叶含氟量最大,新採摘的荼叶含氟量高;低挡茶含氟量高过高端茶;粗老荼叶高过茶芽和叶子。此外荼叶中还带有多 酚类化合物化合物,它能避免龋齿的形成。喝茶还能清除口腔有异味,由于茶中的阿拉伯胶等物质,与唾沫产生化学变化,能提高口腔的抑菌工作能力。

 

喝茶尽管具备健康保健牙齿的作用,但牙齿护理权威专家建议顾客不必饮浓茶水,也不必过多的饮茶,且時间设在早上为宜。沒有喝茶习惯性的人,能够 嚼几块荼叶,也是有同样的作用。

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