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抗衰防老延年益寿的茶方

作者:养生专家 时间:2013-02-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

薏苡仁,首乌,野生灵芝等中药材一直是大家养生药膳聚瑞最常见到的中药材,这种中药材除开能够 做为养生药膳食物,还能够立即煮茶食用。中药材益寿延年保健茶该怎样泡浸呢?网编给大伙儿小结了几种常见益寿延年茶方以下:

 

方1 抗衰老奶茶店

[秘方]茯苓粉10克,牛乳200ml。

 

[使用方法]用茯苓粉放进杯子内,用小量凉白开水化掉,再将牛奶煮沸,冲进杯里。每天早上空腹吃用。

 

方2 益寿延年茶

[秘方]首乌50克,红枣30克,老冰糖适当

 

 

[使用方法]将前2味药研成细末预留。用时交非洲地区糖放进杯里,冲进沸水,使糖融化开,再拿药末10克放进杯里,搅拌,代茶饮用。每天1次。

 

方3 逆生长茶

[秘方]首乌30克,槐角18克,山楂果肉15克,高品质荼叶3克

 

[使用方法]将老前辈种药放进石锅内,放水750ml,煎沸20分钟,取汁倒进杯子内,冲调荼叶,盖上闷泡5分鐘,代茶饮用。每天1剂。

 

方4 保健茶

[秘方]野生灵芝10克,刺五加8克,霪羊霍6克。

 

[使用方法]将涂药放进杯子内,冲进开水,盖上闷泡10分钟,代茶饮用。每天1剂。

 

方5 养生茶

[秘方]北沙参、紫丹参、首乌各15克,白砂糖适当。

 

[使用方法]将前3种药放进砂锅,放水1000ml,煎沸15分鐘,取汁倒进杯子,加放白砂糖,搅拌待温,代茶饮用。每天1剂,分2次饮服。

 

健康养生益寿延年茶应用恰当可以除病强身健体、防衰老和益寿延年。可是因中药养生茶常用的煮茶原材料不一样,因此作用也会有一定的区别,适合的群体也略有不同,因此网编提示大伙儿要喝对茶才会出现所述作用。

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