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月经量多吃什么补血_红枣鸡蛋汤做法

作者:养生专家 时间:2013-01-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

红枣鸡蛋汤—大众养生网

红枣鸡蛋汤是民俗常见的补血补气养生保健的滋补汤,您了解作法吗?一起来学习培训一下吧!


原材料:

生鸡蛋2个、大枣60克、老红糖、水适当。


作法:

1.大枣泡软,削皮,放水500ml

2.烧开30分钟,再将生鸡蛋轻轻地打进汤中,勿拌和

3.煮开后添加老红糖即成


作用:

一般体质虚寒、衰老、脸色腊黄食古不化者也能用之滋补。民俗普遍用以生完孩子滋补血气的饮食疗法。其配搭有效,营养丰富。久服此汤,可使血气充沛,面部皮肤润泽光泽度,故有美容护肤之效。

红枣鸡蛋汤的作法您学好了没有?作用超级棒,赶紧动手能力制做一下吧!

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