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蜂蜜桂圆大枣茶

作者:养生专家 时间:2013-09-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

蜂蜜桂圆大枣茶的做法及作用

纯蜂蜜干桂圆大枣茶能补血补气,是非常好的营养保健品,干桂圆亦称桂圆,温性味甘,益肺胃,补气补血;具备优良有滋润滋补功效,可用以肺胃亏虚。

 

原材料:

干红枣250(削皮后净重量),龙眼肉50克,老冰糖80克,纯蜂蜜400克,水580克。

 

作法:

1、将大枣清洗后,用水果刀将其对半割开,除掉枣胡。

2、干桂圆去壳削皮。

3、将大枣、干桂圆、老冰糖放进火锅内,添加水,大火烧开后,改文火,焖煮约30分钟至水分收湿。

4、维持文火,用汤勺在锅内搅拌,将枣弄成枣泥,另外将溶解的水收干。

5、将煮好的枣晾凉,倒进纯蜂蜜翻拌。

6、放进干净的玻璃瓶子中保存。

7、食用时,取约10克,冲进温水搅拌就可以。

常见问题:冲大枣茶的水无需高过60度,不然会毁坏纯蜂蜜的营养成分成分。

 

纯蜂蜜干桂圆大枣茶中的大枣还能够在炒锅里炒黑后泡水喝,能够治疗胃寒,胃痛,再放进干桂圆,便是补血补气、补气血的茶了,非常合适老师、店员等应用喉咙頻率较高的人。常喝蜂蜜干桂圆大枣茶的女性朋友,皮肤白嫩,美容护肤实际效果非常好。

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