鸡蛋阿胶汤

作者:养生专家  时间:2013-05-05 00:00:00  来源: 大众养生网

鸡蛋阿胶汤—大众养生网

 

鸡蛋阿胶汤是一款有着很好补血养颜作用的养生保健汤,经常性贫血、气色差的朋友,赶快来学习一下做法吧!

 

食材:

鸡蛋50克 阿胶10克 枣(干)6克 麦门冬10克 红糖15克

 

做法:

1. 红枣、麦冬放入锅内,加入清水适量,用旺火煮沸;

2. 磕入鸡蛋同煮,转用文火煲约1小时;

3. 阿胶捣碎,放入碗内,用煮沸的红枣、麦冬、鸡蛋汤溶化,加入红糖调匀即成。

 

功效:

润燥滋阴,补血养血。本汤甜香适口,汤味醇浓。

 

鸡蛋阿胶汤的做法您学会了吗?希望这款补血养颜汤可以为您的健康加分、为您的好气色加分!

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