龙眼肉莲子鸡蛋汤

作者:养生专家  时间:2013-04-03 00:00:00  来源: 大众养生网

淮杞丹参乌鸡汤—大众养生网

淮杞丹参乌鸡汤,这是一款很好的补血调经的养生汤。需要补气补血的朋友可以学一下做法哦!

 

材料:

淮山、杞子、丹参各四钱,当参一两,陈皮一片,乌鸡一只,盐少许。

 

制作:

①乌鸡杀洗干净,去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透,洗干净。丹参和当参洗干净,切片。

②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入材料,候水再滚起,改用中火继续煲三小时,加入少许盐调味,即可饮用。

 

功效:

本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适,可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡,质稀薄,经后小腹隐隐作痛,精神疲倦乏力,面色苍白,亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。

淮杞丹参乌鸡汤的做法您学会了吗?有贫血气短现象的朋友可以尝试一下哦!

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