当归猪蹄汤

作者:养生专家  时间:2013-08-08 00:00:00  来源: 大众养生网

当归猪蹄汤—大众养生网

当归猪蹄汤绝对是养血的佳品,而且还会对产后女性有通乳的作用!

食材:

猪蹄1对,当归30克,清水1500克

 

制作方法:

1、猪蹄去毛、剖开,剁成块,洗干净。

2、将猪蹄块放入开水中汆烫片刻,捞出。

3、猪蹄块、当归放入锅内,加水煮沸。

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4、用小火煨烂后拣去当归即可。

 

功效:

养血通乳。适宜于产后血虚、乳腺肿胀而致乳汁不下者。

血虚者或产后女性均可煲当归猪蹄汤来食用哦!

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