不知道你在补肾的时候是否回想起喝粥啊？桂浆粥适合很多人的哦，不信就试试吧！
桂浆粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：桂皮2克,赤砂糖30克
做法：
教您桂浆粥怎么做，如何做桂浆粥才好吃
先将肉桂煎取浓汁。去渣待用。再将粳米淘洗干净，加入清水，先用武火煎沸，再用文火煎熬。待粥将成时，调入桂浆和适量红糖，稍煮一沸即可。
用法：每日早晚各1次，温热食用。以3-5天为一个疗程。
桂浆粥功效：
温补心肾，暖脾散寒。用治心脾肾阳虚、阳痿、小便频数、畏寒怕冷、四肢发凉、脘腹冷痛、大便稀薄、脉搏微弱无力。五脏兼补药膳
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
根据个人的体质进行，不要盲目的补肾哦，补肾是一个过程，切不可急躁哦！
