网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

鸡丝海参汤

作者:养生专家 时间:2013-10-09 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

鸡丝海参汤-大众养生网

食物:

用材:鸡脯肉150克,海叁100克,火腿肉25克,老母鸡汤500克,豆苗适当,生抽酱油、鸡精、盐、酒各少量。

 

作法:

先将海叁浸泡发好,随后清洗切条,预留;鸡脯肉清洗切条,用生抽酱油、酒翻拌,预留。火腿肉切条预留。豆苗清洗,滴干水份。在锅内引入老母鸡汤,放进鸡脯肉,煮5分鐘,再下海叁丝、香肠丝,烧开后加豆苗、生抽酱油,再滚,加鸡精调料就可以。

 

作用:彭中养血,补肾益精,补阴降血压,益气养血润肺。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫