荸荠莲子瘦肉汤

作者:养生专家  时间:2013-05-06 00:00:00  来源: 大众养生网

 

荸荠莲子瘦肉汤-大众养生网

食材:

主料:荸荠100克,莲子50克,猪瘦肉100克。食盐适量。

 

做法:

莲子洗净后,加水先煮烂,然后加入荸荠,煮沸后加入猪瘦肉片,至肉嫩熟后,放入食盐适量即可食用。晚上睡前1小时食用。连续7天为1疗程。

 

功效:

对于很多男性性生活过度,引起的阴虚体弱、肾精亏虚、腰膝酸软、畏寒怯冷、阳痿早泄有很好的疗效。

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