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炖麻雀

作者:养生专家 时间:2013-09-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

食物:

主要材料:小鸟600克

调味品:葱根25克,米酒50克,生姜水5克,生抽15克,盐5克,白糖3克,鸡精2克

 

食物:

教您炖小鸟如何做,怎样做炖小鸟才美味

1. 将小鸟屠宰,褪毛及内脏器官;

2. 小鸟用生姜水、生抽腌10分钟后,放进六成热的锅中内煸炒;

3. 添加米酒、盐、水和捶碎的葱根段,用文火焖煮40~60分钟;

4. 出锅前面少量糖、鸡精,将料汁收浓后就可以。

 

作用:

本产品具备益肾缩尿之作用,可輔助医治前列腺增生、小便频数等症。

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