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榨菜蛋花汤

作者:养生专家 时间:2013-09-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

食物:

原材料:咸菜、生鸡蛋原是两种简易但是的食物,但多方面金华火腿合熬成汤,却拥有补脾肾、益肾血、疗亏虚之功。咸菜鸡蛋汤简易易做,美味可口,一天疲劳出来,一碗靓汤吞下,既可口又温馨。生鸡蛋1只咸菜:1包金华火腿:50克水:5碗

 

作法:

1. 将火腿肉清洗,切条;

2. 生鸡蛋磕入碗里,弄成鸡蛋液;

3. 倒出咸菜,滤掉汁液;

4. 烧开冷水,放进香肠丝,文火煮15分鐘;下咸菜滚5分鐘,倒进鸡蛋液,持续搅拌均匀,烧开就可以服用。

 

作用:

咸菜、生鸡蛋原是两种简易但是的食物,但多方面金华火腿合熬成汤,却拥有补脾肾、益肾血、疗亏虚之功。

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