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食栗补肾粥

作者:养生专家 时间:2013-03-03 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

原材料:

生栗子250克,猪肾一个,梗米250克,茯苓6克,麻椒10粒,食用盐2克。

作法:

鲜栗子晾干后备用;猪肾清洗撕下肌肉筋膜,割开片去腰臊后切割成0.8公分格子;梗米、茯苓清洗与麻椒猪肾一起入锅,放水2500ml,慢火熬出粥,挑出来茯苓,下食用盐调料。每一次取生栗子十余枚,拨壳肉食,细嚼,连液咽下,随后再食一碗猪肾粥。

作用:

栗子温性,补肾阳,强筋壮骨,健脾养胃;猪肾粥补肾壮阳、健脾养胃、强身健体。此方对中老年人慢性肝炎病人肾虚、体弱多病、腰痛、脚软、小便频数者有不错功效。

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