网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

桃香韭菜

作者:养生专家 时间:2013-08-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

桃香韭菜-大众养生网  

苋菜是补肾壮阳的好食材,假如这份爱人不太喜爱熬汤喝,那麼就给他们来这家常小菜吧!

 

桃香苋菜的制做原材料:

主要材料:苋菜150克

辅材:核桃仁6克

调味品:芝麻油2克,盐3克

 

作法:

教您桃香韭菜怎么做,怎样做桃香苋菜才美味

1. 苋菜清洗再切段;

2. 胡桃肉用芝麻油炒过;

3. 在胡桃肉中添加苋菜、盐略炒,待苋菜熟后就可以。

 

桃香苋菜的制做秘诀:

苋菜不容易消化吸收,故一次不适合服用过多。

 

作用:

1. 温肾补阳,强腰润肠通便;

2. 胡桃肉温性味甘,有补肾填精、温肺清咽之作用;

3. 苋菜性温味辛,可温中理气、散血祛毒;

4. 桃仁中含蛋白、碳水化合物化合物、维生素E,及钙、磷、铁、镁、锰等物质,可增强抵抗力,提升人体免疫力。

 

小帖士-食物相克:

核桃仁:核桃仁不可以与野鸡脯肉一起服用,肺炎、支气管扩张等病人不容易食之。

核桃仁不适合与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记述:“喝酒食核桃仁让人咯血”。可能是由于核桃仁性热,多食生痰动火作业,而纯粮酒也属甘辛热门,二者同食,可致血热的原因。非常是有咯血宿疾的人,更应忌讳。如支气管扩张,肺结核病人,饮纯粮酒就可以造成咯血,不与核桃仁共食,也可以发病。

核桃仁和苋菜的组成,还你男人气质!

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫