炖羊肉

作者:养生专家  时间:2013-08-05 00:00:00  来源: 大众养生网

炖羊肉—大众养生网

 

羊肉是一道非常适合阳虚型体质朋友食用的美味,非常适合在寒冷的天气里食用,感兴趣的朋友就来学习一下吧!

 

食材:

主料:肥羊肉二斤

辅料:酱油五钱;食盐一两;花椒十粒;葱段二棵;姜五片;茴香五钱

 

做法:

1.将羊肉洗净控干,直刀切成小块状,入开水锅(砂锅最佳)汆透,捞出后另换一锅(砂锅最佳)凉水

2.烧开,加入酱油(最好用白色酱油)、食盐

3.炖羊肉原料照片(14张)花椒、葱段、姜片、茴香(包成小包),再把肉块加入,改用小火炖烂即成

 

功效:

暖身,补肾

 

炖羊肉的做法您学会了吗?如果您还有什么适合阳虚型体质朋友食用的美味,就赶快去论坛里分享一下吧!

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