肚子胀气的解决方法

1、小肚子胀气是什么原因

小肚子胀气主要是因为气体郁结在肠管内无法排除。吃东西太快或者边吃东西边说话都会使大量气体进入肠道，还有使用一些易引起胀气的食物如洋葱，红薯土豆等。还有胃肠道疾病如消化不良，排气功能障碍的人易发生胀气。长期卧床肠道蠕动缓慢的人更易发生小肚子胀气，再者，在妇科疾病中，有很多疾病也是引起小肚子胀气的原因，例如最常见的慢性盆腔炎。

2、肚子胀气怎么办老放屁

肚子胀气是大量气体聚集在肠道内无法正常排出造成的，由此引发的放屁是属于胃肠道问题。所以，要想解决肚子胀气，应该改善饮食习惯，不仅是要多吃绿色食物和粗粮，更要细嚼慢咽，尽量避免在进餐是说话以免吸入大量气体。此外，还应加强运动，用餐过后应散散步做做家务来促进消化而不是坐在沙发上不动。对于胀气严重者，建议尽早到医院进行全面的检查

3、宝宝肚子胀气呕吐怎么办

宝宝肚子胀气呕吐的重要原因就是肠胃消化不好所引起的胃部不适。在这种情况下，建议家长多给宝宝喝水，适当的时候可以顺时针方向来揉宝宝的腹部，动作要轻。关键饮食要以清淡为主，避免吃南消化的食物。家长应时刻关注宝宝的反应，如果呕吐加重，可能是急性肠胃炎，建议立即进行全面的检查 ，听从医生的建议。宝宝的身体比成年人脆弱的多，因此更应该多加细心观察和照料。

4、取卵后肚子胀气怎么办

取卵后肚子胀气是很多女性都有的反应，有些还会出现腹水，这是由于卵巢受到刺激所引起的症状。取卵之后，最重要的注意事项就是要尽可能多的进行排尿，多喝水。以此来缓解腹胀。饮食方面要多吃一些高蛋白的食物。轻微的腹胀取卵几天后便会消失，若几天之后，腹胀还持续就应该到医院进行就诊，听取医生的建议，如无大碍，便还可继续进行取卵。如果腹胀十分严重，则应及时停止取卵，并进行治疗

5、肚子胀气吃什么食物

山楂有健胃消食的功效，所以要想缓解肚子胀气，吃山楂是不错的选择，山楂的吃法有多种，可直接食用也可泡水或制成山楂片食用。白萝卜可顺气健胃，生吃利于排气。此外，玫瑰花泡水，莲藕生吃入菜都能有效的缓解肚子胀气。肚子胀气固然可以通过食物来缓解，但不能暴食，一日三餐，一般每餐八分饱，以此来健胃排气，才真正能够缓解肚子胀气带来的不适。

参考文献