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吃多了不消化怎么办

作者:大众养生 时间:2016-03-07 22:50:48来源:大众养生网我要分享

1、孩子吃多了不消化怎么办

孩子吃多了不消化首先要排除疾病原因,如胃炎和胃溃疡等。如果只是单纯的食用过多不消化的食物,如肉类等,那么可以给孩子吃些山楂片,或是吃些健胃促进消化的食物,如酸奶香蕉等。另外要让孩子多喝水,多运动,促进消化。如果是因疾病原因引起的不消化要进行一定的药物治疗。要纠正孩子的饮食习惯,不要暴饮暴食,要增加运动量。

2、消化不良呕吐怎么办

呕吐是消化不良的症状,除了与疾病的原因有关外,多与饮食不当、暴饮暴食和食用过多不易消化的食物有关。可以服用一些健胃的药,如健胃消食片、吗丁啉等,促进消化。另外以后要改善不良的饮食习惯,避免出现食用过多的肉类、油腻等食物。要注意多运动,晚饭不要吃多。平时要多喝水,同时要避免着凉,做好调养,提高身体素质。

3、消化不良吃什么好

消化不良应该多吃易消化和促进消化的食物。如大麦,它有很好的营养,同时它的营养物质有很好的促进消化的作用。其次可以每天喝一杯酸奶,这样有利于肠道益生菌落,有很好的排毒和促消化的效果。另外山楂、苹果和香蕉都是不错的促消化的食物。另外如菊花花、荷叶茶、大麦茶等都具有很好的刺激肠道和消化的作用,可以适当饮用一些。

4、消化不良拉肚子怎么办

消化不良引起拉肚子的原因还是很多的,如果只是单纯饮食不当造成的,只要平时多喝水,注意饮食调养就可以了。如果是因肠胃炎引起的消化不良和拉肚子则需要一定的治疗与调养,要避免出现缺水情况,要多喝水,另外要口服抗菌药物,如黄连素或四环素等。如果有腹痛的可以服用阿托品。腹泻较严重的要止泻治疗,对于有消化不良的情况可服用乳酶生等。

5、消化不良如何调理

消化不良是我们日常生活中经常遇到的,这与人的作息规律、情绪和饮食等有着重要的关系。所以要在这方面加以调理。首先要饮食方面要多吃易消化的食物,多吃水果蔬菜,加强膳食纤维的摄入。可适当喝些酸奶。其次要注意良好的休息,早睡早起,不要熬夜。另外要保持乐观的心态,不要有易急躁等负面情绪。要多运动,多运动不但促进消化,同时提高身体素质。

参考文献

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