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老年人便秘怎么治疗

作者:大众养生 时间:2016-03-08 00:23:00来源:大众养生网我要分享

1、老年人便秘怎么调理

老年人便秘一般可以采用饮食进行调理,平时可以吃含好纤维的食物,每天应该喝不少于八杯的白开水,如果有便意那么就应该及时的进行排便,平时要多多参加体育锻炼这样有助于肠道的运动。比较严重的老年人便秘患者可以采用药物进行治疗,比如可以食用开塞露或者是便秘药。这些药物的见效比较快但是副作用也比较大,所以老年人应该谨慎使用。

2、老年人便秘严重怎么办

老年人便秘严重可以及时采用药物的治疗,如可以采用开塞露这些马上见效的药物,但是这些药物产生的依赖性比较大,所以使用的次数不要太过于的频繁。改善生活习惯也可以治疗便秘的。一般每天应该吃高含纤维的食物,平时要多喝开水促动肠道的蠕动,不要吃一些难以消化的食物和辛辣油炸油腻的食物。平时要多多的进行体育锻炼,这样便秘会得到改善的。

3、哺乳期便秘怎么办

哺乳期便秘可以改善饮食来调整,比如可以吃一些容易消化的食物,平时要多喝开水多吃新鲜的蔬菜和水果,不要一天都卧在床上应该要有一定的时间下床走路,这样长期以来便秘是会得到改善的。哺乳期便秘千万不能使用快速的便秘药物,因为这些药物可能会将毒素残留在妈妈的乳液当中,这样胎儿在吸食的时候就有可能吃到含有毒素的奶。

4、长期便秘的危害

长期便秘体内的毒素排不出就会造成长痘痘,而且会使皮肤变得非常的暗淡而且皮肤很差。更严重的患者