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治疗头晕的方法

作者:大众养生 时间:2016-03-07 12:43:17来源:大众养生网我要分享

1、老人头晕怎么办

老人头晕就一定要戒掉抽烟和喝酒,少吃那些生冷、油腻以及太过辛辣太过咸的食物。尤其是一些动物的肝脏、脏、肠子等肉食和蛋清、鱼子都要少吃。平时一定要多吃新鲜的蔬菜、水果、海鲜等。有冠心病的患者最适合喝草莓汁。每天坚持用木头梳子梳头。梳头有利于促进脑部的血液循环,能够缓解比较轻微的头晕症状。梳头的时候,要顺着一个方向轻轻的梳头,每天坚持梳头5次-10次就好。

2、头晕是什么原因引起的

头晕有可能是因为冠心病的前期,或者是有高血脂血小板增多症。患者经常出现颈部发紧、灵敏度受到限制、偶尔还会出现疼痛、手指发生酥麻、变冷,有种沉重感。颈椎增生揉捏颈部椎动脉,构成脑部的供血不足,从而使头部出现头晕。冠心病前期,也有可能出现头晕、头痛、四肢无力等症状。主要是因为心脏冠状动脉发生样的硬化,从而构成供血不足导致头晕。高血脂、血小板增多都可以使血黏度增高,血流变得缓慢,构成脑部的供血出现不足,从而引起头晕。

3、头晕怎么缓解

头晕就要用手轻轻的按摩头部的太阳穴、风池穴和百会穴。百会穴是在人的头顶,风池穴是在人颈部的后面。可以去空旷的公园做深呼吸。双手搓热之后,双手交叉按在头部后方或者是颈部的后方,这样可以促进大脑的血液循环。打一盘热水,好好的洗一把脸,水尽可能的要热些。可以喝一些甜的东西,比如说红糖水等,可以缓解血压低的头晕。

4、头晕吃什么药

头晕症状的患者,如果是症状不太严重的话,只需要多加注意日常生活习惯,还有情绪问题。如果头晕是因为感冒引起的,平时就要注意气温的变化,吃点感冒药就好了。如果是患者的情绪激愤导致,很难控制情绪,然后就会难受,很容易引起头痛,只需要好好的平复心情就可以了。女性在经期前后,也会出现头晕的情况,这时就要注意多休息,多喝水。

5、颈椎引起头晕

颈椎引起头晕就需要及时治疗。当头晕症状较轻的时候,可以在颈椎带上治疗颈椎病的颈托,限制住颈部的活动,对颈椎不稳的人效果比较好。要经常保持乐观向上的好心情,不要压抑着心情,有事就要说。还可以做一些颈椎牵引,即可以限制颈部活动,又可以使颈部的肌肉得到充分松弛和休息,使得排列错位或者是脱位椎体的关节得到恢复。不要久坐,要多做活动,尽量让颈椎得到充分的活动。

参考文献

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