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乳房怎么变大

作者:大众养生 时间:2016-03-07 12:43:46来源:大众养生网我要分享

1、乳房怎么可以变大

下面介绍几个让乳房变大的方法:沐浴水疗按摩法,即在淋浴时,用温水和冷水交替着从下往上冲洗乳房,洗完后立即涂上润肤露再进行胸部按摩,这种方法虽然有点自虐,但是通过反复的低温刺激,对改善乳腺组织的营养,促进乳房的生长具有显著的效果。另外,想要乳房变大,平时可以煲青木瓜排骨汤喝,青木瓜搭配肉类一起食用,既能刺激女性体内荷尔蒙的分泌,又促进身体吸收蛋白质,效果甚佳。

2、乳房硬块如何消除

乳房有硬块,有可能是因乳汁淤积而引起的,像这种情况,处理原则是排空乳房,可用热毛巾敷在有硬块的地方,并进行局部按摩,待宝宝喝完奶之后,再用吸奶器吸掉余奶,将乳房排空,多尝试几次,乳房硬块便会随之消除。如果除了有硬块之外,还伴有发红、发热、疼痛等情况,则考虑是患有乳腺炎,临床上常采用抗生素治疗,如青霉素、头孢类药物,若伴有化脓,则需要手术治疗了。

3、乳房有硬块摸起来痛是怎么回事

乳房有硬块,并且摸起来痛,很有可能是患有乳腺增生,这是由体内的激素水平出现异常导致的。诱发乳腺增生的原因有很多,如经常生闷气、精神衰弱、睡眠不规律、性生活不和揩或者无性生活、睡姿不正确等等,都有可能导致卵巢无法正常排卵,无法分泌足够的孕激素,从而使女性内分泌系统发生紊乱,因雌激素不断刺激乳腺而发生乳腺增生。

4、如何保护乳房不下垂

保护乳房不下垂,有很多方法:每天坚持按摩乳房,可以先涂抹嫩肤液,然后用一只手掌托住乳房,另外一只手从下往上、从外侧向内侧推,既能防止乳房下垂,又能美化胸型。睡觉的姿势很重要,尽量平躺着睡觉,因为趴着睡觉会对乳房造成压迫感,长此以往不利于乳房的正常发育,而侧着睡觉则会导致乳房向一侧下垂,胸型不好看。另外,还应该选择适合自己的胸罩、不要抽烟、不要节食减肥等等。

5、哺乳期过后乳房变小下垂怎么办

哺乳期过后乳房变小下垂,是很多新妈妈都会碰到的问题,可以通过健胸操来改善,通过锻炼胸部肌肉的方法,使乳房看上去丰满、坚挺,但健胸操必须要长期坚持才能看到明显效果。从哺乳期开始,就要养成每天戴胸罩的习惯,胸罩要选择大小合适的,并且有钢托的款式,这样才能对乳房有支撑作用,防止下垂。在淋浴时,用温水和冷水交替着从下往上冲洗乳房,洗完后立即涂上润肤露再进行胸部按摩,可促进乳房生长。

参考文献

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