孕妇的注意事项有哪些

1、孕妇皮肤干燥瘙痒怎么办

孕妇皮肤干燥瘙痒是在妊娠期间最易出现的一种瘙痒性皮肤病。应穿着宽松的棉质吸汗的衣物，不要大力的抓挠，避免刮伤皮肤造成感染。同时外用一些红霉素、金霉素等抗菌素的软膏，尽量少用肥皂等刺激性含化学性质的直接接触皮肤，以致造成皮肤的染化。避免摄入太油和多糖的食物，尽量清淡为主，多喝水。也可以选择一些适用的补水护肤品来滋润皮肤。

2、孕妇要做哪些检查

孕妇在不同时期需要做不一样的检查。前三个月要去看看宝宝的基本情况和做血尿等基本的检查，建立自己的档案，确认是不是宫外孕。4—5个月要做一个四维彩超，以便排除胎儿出现畸形的情况。5—6个月要对胎儿进一步做一个排畸检查。8个月开始做胎心监护，最好是每周或者半个月做一次胎心监护。9个月做彩超以便检查胎儿的大小，胎位，羊水状况。孕妇必须要去医院做定期的检查,保证孕妇和胎儿的健康。

3、孕妇需注意什么

孕妇首先要保持愉悦的心情，调整好自己的心态。其次要保持一个良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和良好的休息，适当的做些锻炼。尽量远离辐射事物，猫狗等宠物；营养一定要全面的保持均衡，做到不挑食不偏食，少食多餐，保证营养均衡得到最好的吸收。最后是要坚持去医院做定期检查，保证孕妇和宝宝的健康状况能够得到最好。在妊娠期间禁忌进行房事。

4、孕妇产后吃什么

孕妇在产后的一个星期内身体是比较虚弱的，应多食一些补充气血的食物，比如鸡蛋、红糖等。产后一个星期开始就可以多食用一些富含蛋白质的东西了，比如鸡汤、鲫鱼汤等。这样易于被产妇吸收，且乳房也能够得到更好的进入哺乳状态。也可以适当的吃一些新鲜的水果，补充维生素，对肠胃蠕动有帮助。摄入的食物尽量少盐，这样能保证更好的乳汁供给给孩子，也能保证孕妇的健康，禁忌食用冰冷，辛辣刺激的食物。

5、孕妇的营养

孕妇的营养要全面的保持均衡，早期要注重摄入叶酸，可以很好的防止胎儿的神经管畸形;孕中期和晚期。胎儿生长的速度较快，尤其要多补充营养。多食用富含蛋白质的鸡蛋、鱼、新鲜的肉以及动物的部分内脏，多吃植物蛋白质高的豆类食品。每天必须多吃蔬菜、瓜果高维生素的食物，保证每天人体所需，适量的吃些五谷杂粮，这样才能保证营养的均衡。

参考文献