网站地图 网友投稿

治疗脱发的方法

作者:大众养生 时间:2016-03-05 20:18:40来源:大众养生网我要分享

1、如何治疗脱发

脱发的人多数都是头部皮肤油脂分泌过多导致的,所以要清楚的洗头,保持头皮以及头发的干爽,控制头油,选择针对油性头发的洗发水,如果是生病导致的脱发,那么是需要多休息,一般疾病治愈之后,新的头发又会重新长出来,不要经常的烫头发,因为这些化学的材质也会导致脱发的,中医上来说虚也会出现脱发的情况,所以可以坚持养肾。

2、中医治疗脱发

中医有专门的生发丸,主要的药材有:当归、熟地黄白芍首乌、鸡血藤、枸杞子、桑葚子各30克,菟丝子、墨旱连、牛膝木瓜,,女贞子,川芎,然后再用水进行煎服,中医对于脱发还讲究饮食疗法,将黑芝麻捣碎,加上粳米食用,长期食用是可以预防脱发的,另外平时饮食上尽量少吃脂肪过多的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

3、防脱发

脱发在中医上来说最主要的就是因为肾精不足导致的,所以一定要注意肾的保养,可以多吃一些补肾的食物,比如羊肉韭菜等,平时要养成正确的生活方式和生活习惯,不要经常熬夜,要有规律的作息时间,同时还要保持乐观的心态,不要总是郁郁寡欢,还可以坚持一定的身体锻炼,可以增强身体的抵抗力,对于预防脱发也是有一定的帮助的,所以需要改善生活方式。

4、透骨草治疗脱发

透骨草是属于中药成分,对于治疗脂溢性脱发是很有帮助的,先选出质量好的透骨草,然后洗干净之后,放进瓦罐里面进行水煎,等到水开之后,先用热气来熏头发,然后再洗头发,对于治疗头发是有一定的效果的,其实主要的作用还是抑制头皮油脂的分泌,一般每天使用一次,连续使用4天到12天就会有效果,中医对于治疗脱发还有很多其他的办法。

5、用生姜治疗脱发

是具有预防脱发的功效的,因为生姜可以促进头部血液的循环,可以刺激头部毛囊的打开,让新的头发再次长出,同时对于治疗脱斑也是有帮助的,但是也不能过多的使用生姜,这样是会过度刺激到我们的头皮的,具体的使用方法是将生姜去皮,然后轻轻的按摩头发,擦拭头皮,坚持擦拭5分钟就可以了,不要用力过猛,一般每天一次,坚持一周会有一定的效果。

参考文献

微信扫一扫