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怀孕初期的食物禁忌

作者:大众养生 时间:2016-03-05 00:39:14来源:大众养生网我要分享

1、怀孕初期能吃山楂吗

在怀孕初期最好是不要大量的吃山楂。因为山楂可以活血化瘀,而怀孕初期胎儿还不稳定,这时候如果大量的吃山楂,可能就会导致胎儿出现流产的情况。有的孕妇在孕初期往往会有孕吐反应,这时候如果适当的吃一些酸酸的食物,可能就会让孕吐的症状得到缓解,所以许多孕妇会吃山楂,如果只是少量的吃一点,问题还不太大,但是要避免大量吃山楂。

2、怀孕初期可以吃阿胶吗

怀孕初期如果身体中缺铁、贫血,最好还是采用食疗的方法比较好,比如可以适当的吃一些红枣、菠菜等,最好是少吃阿胶的。因为阿胶虽然有补气补血的作用,但是怀孕初期胎儿不稳定,这时候最好是不要大补,而且阿胶除了补血的作用外,还有活血的作用,怀孕初期如果食用阿胶太多,可能会导致胎儿流产,所以怀孕初期最好避免吃阿胶的。

3、孕妇可以喝红枣枸杞水吗

红枣可以补血补气,枸杞也有很好的补血补的作用,所以经常喝用红枣和枸杞泡的水,可以让女性的容颜变得更加的红润。因为胎儿对营养的吸收,所以孕妇在孕中期的时候可能会出现贫血的症状,这时候适当的喝一些红枣枸杞泡的水,对身体非常有好处。但是在孕初期最好是不喝或者少喝的,因为红枣枸杞水还有一定的活血作用,喝的太多会对胎儿不利。

4、怀孕初期可以吃桂圆吗

桂圆虽然营养丰富,常吃可以安神健脑,但是孕妇要慎重食用。因为桂圆有一定的活血作用,如果在孕初期大量的食用桂圆的话,可能会导致流产。而且桂圆性热,如果孕妇大量的吃桂圆可能会导致胎动频繁,这样也可能会引起流产的情况发生的。桂圆性热,常吃还会引起便秘的症状,有些孕妇常有便秘的症状出现,如果这时候再吃桂圆,就会让便秘的症状更加严重,所以孕妇不要吃桂圆。

5、怀孕初期能吃海带吗

在孕初期孕妇的饮食要清淡,这样可以避免孕吐加重。但是还要注意营养的均衡摄取,这样才可以让胎儿的发育更好,但是在怀孕初期,胎儿还不稳定,所以要注意避免吃活血的食物,以免引起流产。海带含有丰富的钙质和蛋白质,营养非常丰富,常吃可以增强身体的免疫力,对孕妇没有什么害处,所以怀孕初期也是可以适当的吃一些海带的。

参考文献

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