4个月宝宝食谱是什么

作者:大众养生  时间:2016-03-04 13:15:18  来源:大众养生网

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1~2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉,蔬菜泥)后,水果汁,鸡蛋黄。总体来时4-6个月宝宝辅食是从流质型向吞咽型过渡。奶红薯泥原料:红薯1块,奶粉1勺做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。1.米粉原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

目录
1、五个月婴儿辅食食谱 2、4个月宝宝食谱 3、六个月婴儿辅食食谱 4、宝宝辅食食谱大全 5、20个月宝宝食谱

1、五个月婴儿辅食食谱

个月的宝宝虽然已经长得很大了,但是还是以母乳喂养为主,但是这个时候的宝宝喜欢到处乱跑,活动量非常大,所以在喂养母乳的时候还要准备一些辅食,不过这个时候的辅食要求特别多,一定要粘稠、滑软,一定是容易消化的,这个时候的宝宝消化功能还不是很好,所以不要给宝宝吃一些难以消化的食物,以免增加肠胃的负担,还有一些水果,不要吃酸的,蔬菜最好是吃一些含有维生素多的。

2、4个月宝宝食谱

4个月的宝宝是属于较小的,宝宝的肠胃还是很容易被损坏的,所以要更加注重平时的饮食,适当的喂养孩子一些滑软的食物,例如一些小米、果汁或者是蔬菜榨的汁,这样有利于宝宝吸收,而且含有的维生素多,但是蛋白质的摄入不要太多,宝宝的肠胃功能不健全,导致吃什么不好的东西会有些过敏,不过吃的食物在第一次的时候会有些不适应,但是要搭配的喂养宝宝。

3、六个月婴儿辅食食谱

6个月的宝宝的牙开始慢慢的长出来,所以这个时候的辅食要选择正确,而且要配合宝宝的牙,一定要合理的添加辅食,这样有利于宝宝练习咀嚼,所以就应该在之前的辅食上面有所改进,不再是吃一些特别滑软的东西了,但是还是依旧一样,可以变得有些块状,还可以添加一些鱼泥、肉泥,这样可以保证宝宝的平衡的饮食,哟普李玉锻炼宝宝的牙齿和咀嚼能力。

4、宝宝辅食食谱大全

宝宝的辅食要坚持喂养,而且要有计划的喂养,为了保证宝宝的正常发育,添加辅食应该是越早越好,但是也要有序的添加,要根据各个宝宝的身体不同而有所不同,一般来说是先喂养一些容易消化的,食物不会太硬的,比如把蔬菜或者是水果榨汁,营养比较丰富,之后可以喂养宝宝一些小块的东西,米粉、胡萝卜南瓜西瓜汁都是可以喂养宝宝的。

5、20个月宝宝食谱

这个时候的宝宝已经是大宝宝了,所以有些大人吃的食物可以喂养宝宝了,比如经常吃的那些鸡蛋糕,将鸡蛋和胡萝卜用开水焯一下,然后放在锅上蒸,时间不宜过长,最好是嫩一点比较好,还有将鱼肉和鸡蛋搅拌在一起,同样也是用蒸的方法喂养宝宝,这样有利于宝宝吸收营养,一些容易消化的面和粥同样也是最佳的选择,如果宝宝喜欢吃一些水果,可以做一些沙拉给宝宝吃。

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参考文献

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