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月经量大怎么回事

作者:大众养生 时间:2016-03-03 12:46:05来源:大众养生网我要分享

1、月经量大时间长怎么办

经期间的量会很大而且持续时间长,这有可能是因为月经不调而引起的。在这个月经的时期一定要注意进行身体的保养,生理期期间尽量不要去洗头发,涂过非要洗头发的话,也是尽量在中午的时候洗头发,洗完一定要立即吹干。在生理期的时候一定要注意保暖,尽量避免受到冷空气,如果在冷气房的时候一定要多穿一幅。不要喝冷饮,喝冷的东西会导致体内的污血不能非常顺利的排出。

2、月经量突然增多的原因

月经期间月经量突然增多是因为女性身体血热、气虚、血瘀等这三方面的原因。女性身体如果属于阳性的体质,就会出现血热的症状,平时爱吃一些辛辣的油炸煎烤的食物,平时心情也会很郁闷,就是这样导致了肝脏化郁起来火气。有的女性思考过多,导致心脏阴不足,心火也会旺盛。如果平时女性的身体虚弱,或者在久病之后,脾气就会受到损伤。所以女性会月经量增多。

3、月经量多怎么调理

月经量比正常人多,那就应该注意在平时的日常生活中,要注意不能吃那些生冷的东西。在饮食上,也不能吃那些海鲜一类的食物,更不能喝咖啡或者是吃含有那些咖啡因之类的食物或者是饮品。在平时的饭上,要多吃一些豆类和蔬菜,水果,多多吃一些青菜这种能够补血的食物。平时要注意多多补充铁元素,还要多用暖手宝去温暖自己。

4、月经量过多是什么原因

女性月经量过多主要是因为血热、气虚、血瘀这三种情况。女性的身体体质属于阳盛的话平常很爱吃那些辛辣和煎炸的食物,平常的心情有可能会郁闷,导致肝脏化郁生火。有的思虑过度也会导致心阴不足,心火也会偏亢奋。女生如果身体气血虚弱的话,或者是久病后身体没有恢复过来,再加上平时劳累,吃寒冷的东西都会造成月经的量增多。

5、月经量很多有血块

月经过多还伴有血块这是由于身体虚弱,饮食不合理,长期的劳累,久病没治好,使得身体的脾虚而且气血弱,阳盛。过度的吃一些辛辣食物也能够造成月经过多伴有着血块。不应该着急的吃那些补血的药,应该做保证饮食的营养均衡,平时要加强锻炼。在来月经的时候,要注意身体的保暖,避免吃那些生冷的饮食,要保持自己心情的舒畅。

参考文献

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