胸闷的调理方法

1、胸闷心慌是怎么回事

引起胸闷惊慌的原因很多，如功能性胸闷、病理性胸闷。功能性胸闷惊慌主要是因空气不流通，室内空气不好造成的。另外外界刺激，争吵等也能引起。而病理性胸闷惊慌是因身体疾病造成的。如呼吸道受阻、肺部疾病、心脏疾病、膈肌病变、体液代谢和酸碱度失衡等。当出现胸闷惊慌时要及时到医院进行检查，尤其是有过病史的人士更要有所注意。

2、头晕胸闷气短是怎么回事

引起头晕胸闷气短的原因很多，如呼吸受阻、肺部疾病或心脏原因等，这时因血液中的含氧量下降，就会造成头晕胸闷气短，所以此时一定要到医院进行检查，尤其是心脏原因，对老年朋友的伤害是很大的，老年人因身体机能下降，心肺功能往往大不如前，这时应该及时治疗和加强调养。另外心肌缺血、颈椎、或脑部问题等也会造成这样的症状。

3、胸闷心慌气短浑身无力

这些症状最大的可能就是心悸，当出现这样的症状时，心脏的跳动更加有力和快速，同时会有不规则的搏动。这时因心脏跳动过速，会造成血液中的含氧量异常，人会觉得惊慌，呼吸有力和乏力感。这时最好到医院做一个心电图，看是否有冠心病和心律失常的问题，然后再对症进行治疗，通过心脏彩超和动态心电图能够较为直观的判断心脏是否健康。

4、孕妇心慌气短是怎么回事

孕妇出现惊慌气短一定要有所注意，这可能与激素分泌及子宫增大有问题。在怀孕期间孕妇需要更多的氧气来保证自己和胎儿的健康。这时孕期荷尔蒙的增加会促进氧气的供给量，因孕酮会刺激脑部神经，要求增加氧气的吸入量。另外因怀孕引起子宫变大，这种对膈膜压力的增大，会让孕妇的呼吸更加费力，所以也容易出现惊慌气短。当孕妇出现这样的症状时要保持正坐，让肺部尽量展开，这样有利于呼吸的调整。

5、老年人胸闷气短呼吸困难怎么办

很多原因会造成老年人出现胸闷气短和呼吸困难，这时要及时就医，对症治疗。除了治疗以外，也要加强调养。首先要多呼吸新鲜空气。这样有利于缓解病症。另外要避免在空气污染时出门，家中最好备有空气滤净器。另外家中应该常备制氧机，以备不时之需。在饮食上要忌吃辛辣和刺激性食物。多吃水果蔬菜，少吃高油高脂食物。适度运动，保持开朗性格等。

参考文献