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抑郁症的症状

作者:大众养生 时间:2016-03-02 00:47:58来源:大众养生网我要分享

1、产后忧郁症有什么症状

产后抑郁症有较为明显的症状,了解这些症状,有助进一步治疗和避免严重的事情发生。首先是生活态度的改变,产妇会对生活失去信心,对家人有冷落,回避社交等。病人常会抱怨高兴不起来,没有精神动力等。另外会出现严重的自卑情绪,自我评价变低,有无助感。同时因心理因素会造成严重的身体影响,出现食欲不振头晕、乏力,掉发等。

2、抑郁症治疗方法

抑郁症患者应该及时进行治疗,一般通过正规的治疗都会取得满意的效果,不能拖延,避免导致更严重的症状,在治疗上首先是做感兴趣的事情,从兴趣入手,会让患者获得自信。其次是认知行为治疗,要帮助患者认识到自己消极的思维和行为,并选择积极的行为去代替。让患者的心理和行为产生重要变化。再就是心理治疗的人际关系,通过学习学会与人沟通与交往,获得支持,树立信心等。

3、如何走出抑郁

想要走出抑郁,重新树立生活的信心,首先要在认知上改变,认识到自己的行为和思维都是负面的,不正确的,如果有这样的改变,就是成功的第一步, 这样患者会有积极的表现与愿望。另外要学会与人沟通,通过社交和联系使患者走出封闭的圈子,步入正常的社会当中。同时要注意从兴趣入手,患者做自己感兴趣的事情,这样有利于患者快速走出,最后就是增加运动,在运动中找到快乐与成就感。

4、什么是产后抑郁症

产后抑郁症是指产妇在分娩前后出现的精神障碍,它的表现与其它抑郁症很相似,会有情感低落、产生自卑心理,对任何事不感兴趣,会变得冷漠,严重的会有自杀的倾向等。一般随着时间产妇会慢慢调整过来,慢慢恢复。但也有的会持续出现病症表现。出现产后抑郁症时,家人要及时进行疏导,多陪伴在身体,语言相慰,在饮食包括环境等进行改善。一般都会在产后半个月自行缓解。

5、精神抑郁症的表现

精神抑郁症是精神障碍的一种疾病,患者容易出现极度兴奋或极度的疲劳。有时会有幻听幻视的错觉。会有长期的精神压抑,郁闷,遇事总是往坏处想,不合群,喜欢独处。另外大部分患者会出现失眠头痛、眼花、耳鸣等症状,注意力不集中、不爱说话、脑子反应迟缓、记忆力下降等。常会有自责的心理,总是感到自卑和内疚,有负罪感,严重的有自杀倾向。

参考文献

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