孕妇饮食禁忌

1、孕妇能吃桂圆干吗

孕妇可以适当的吃一些桂圆干，但是不能够吃太多因为桂圆干是比较容易上火的食物孕妇吃了最好能够补充身体里面的营养但是同样也会导致上火和便秘，孕妇最忌出现便秘的现象会严重影响身体对营养的吸收。同时会影响到胎儿的健康发育。有可能会出现虚不受补，甚至流鼻血的现象。可以适当的吃一些桂圆干，然后再搭配其他的一些蔬菜和水果。

2、怀孕可以吃榴莲吗

对于体质非常虚弱的女性来说可以在怀孕的时候吃一些榴莲，榴莲的营养价值非常的高，有非常好的滋补的效果，能够帮助体质虚弱的女性提高抵抗力和免疫力还能够增强身体机能起到非常好的安胎的效果，但是榴莲非常容易上火，有可能会引起孕妇便秘。或者是孕妇流鼻血。可以将榴莲和山竹搭配起来吃能够使两者的性质得到中和，而且营养成分也不会丢失。

3、怀孕可以吃木瓜吗

怀孕的时候可以吃木瓜。但是不能吃太多吃太多可能会引起子宫兴奋，导致子宫剧烈收缩就有可能会影响到胎儿的健康出现腹痛，或者是流血的情况。所以不能够在怀孕前3个月吃木瓜尽量避免。如果孕妇的体质本来就比较虚弱，或者是有肠胃方面疾病的人，应该少吃木瓜。而且木瓜里面的激素比较多，她可能会干扰到孕妇身体里面的激素水平。

4、孕妇能吃荔枝吗

孕妇可以吃荔枝，但是不能够吃太多。因为荔枝很容易导致皮肤上火。同时荔枝里面的果糖含量非常的高，可能会严重影响到孕妇体内的含糖量，有可能会引起高血糖。就会引起身体里面的肾脏负担，增加可能会导致肾脏代谢紊乱，有可能会导致肾脏中毒或者是糖尿病，还有可能会导致胎儿变得非常的巨大。会引起难产。或者是产后感染，对孕妇来说非常的危险。

5、怀孕可以吃姜吗

怀孕的时候是可以吃姜的，将对人体的子宫有非常好的安胎保护子宫的作用。如果孕妇有风寒感冒或者是病毒性感冒的话，可以多喝一些红糖姜汤，对于治疗感冒有着非常好的效果，而且能够帮助排汗排出身体里面的代谢废物。同时能够驱寒他有着非常好的暖宫的效果，对于身体比较虚弱的孕妇来说，采取食疗滋补的时候可以喝红糖姜汤。

参考文献