嗓子发炎的解决方法

1、嗓子发炎怎么办

喉咙有火，尽量吃一些去火的药物，可以吃三黄片等药物，进行去火排毒。也可以用一些去火比较好的茶水，菊花茶，金银花，都是比较适合用热水进行冲泡的茶，比较适合火气比较大的人，适合去火消炎，多喝水，可以缓解喉咙的发炎症状。或者是使用一些金嗓子喉宝，喝一些糖浆，都可以缓解。但是一定不要喝酒，吸烟，就加重病情。

2、嗓子发炎的原因

嗓子发炎病毒的原因比较多，因为天气的变化，环境中存在一定的细菌，呼吸后就会让一些病菌进入到我们的血液中，导致出现发炎的症状。或者是存在一些其他的因素，饮食不当，吃的辛辣的食物过多，内分泌失调，细菌滋生，用嗓子的时间过于太久，并且不爱喝水等，都会给喉咙带来一定的伤害。所以在平时一定要养成习惯用水的好习惯。

3、怎样保护嗓子

保护嗓子就要让嗓子不受伤害，要多喝水，最好每天喝水在八百毫升左右。使嗓子经常的觉得湿润，不干燥。特别是晚上嗓子觉得干干的，那么一定要补水。在说话时，尽量缩短说话的时间，适当的使用嗓子，不宜说话嗓门过高。可以在平时吃一些，使嗓子保持湿润的食物，尤其是新鲜的蔬菜，以及水果。可以多吃橘子，橙子，胡萝卜，菠菜等。

4、嗓子有异物感怎么办

嗓子有异物感，可以喝一些水，将异物冲下去，或者是用了的咳嗽，将异物吐出。其实这样的情况是不需要使用药物治疗的，我们只要把周围的环境进行改善，使屋内的空气流通，并且保证室内的温度不要过高，并且多呼吸新鲜的空气，不要吃辛辣食物，喝酒，吸烟，冰镇的饮料等。尽量的多喝水，尤其是白开水，蜂蜜水，对于预防咽炎有很大的益处。

5、嗓子疼应该吃什么药

可以服用下火的药物，可以使用清火栀麦片。或者是采用糖浆等。多吃清淡食物，比如绿色的蔬菜，特别是菠菜，白萝卜，生菜，芫荽，白菜，油麦菜，菠菜等。水果可以吃梨，香蕉等。不要吃油腻，辛辣，吸烟，喝酒等不良的嗜好。并且在出门时带上口罩，以免加重病情。也可以使用西瓜皮蘸一些食盐吃，但是吃完一定要漱口，防止过先过咸引起咳嗽。

参考文献