孕妇的注意事项

1、孕妇冬天能吃西瓜吗

西瓜具有补水、利尿、降火之功效，对人体健康大有裨益。但是，医生建议孕妇冬天最好不吃西瓜，原因如下：西瓜是属于寒性的，孕妇不宜多吃，若吃西瓜过多，轻则引起孕妇腹痛、腹泻，重则导致胎动不安甚至流产；吃西瓜最好的时节是在夏季，而冬季的西瓜，就属于反季节水果了，在培育种植方面，果农为了有更好的收成，往往会喷洒过多的农药，还会使用催熟剂，不利于孕妇及胎儿健康。

2、孕妇要做哪些检查

为保证优生优育，孕期的定期产检是不能少的：常规检查，了解孕妇及其丈夫的血型，以此推断腹中胎儿因血型不合而发生溶血的可能性；尿常规，查看孕妇的肾功能是否正常；血糖检查，临床上有部分孕妇，因为饮食的原因，在妊娠期间有合并糖尿病的情况；NT筛查，查看小孩是否有血管畸形；B超，孕早期B超是为了查看是否是宫内孕，以及胎儿的发育情况是否与实际孕周相符；还有一些病毒学检查、性病、艾滋病的检查等等。

3、孕妇一般多少周生产

我们常说“怀胎十月”，对应的就是满40周，临床上对怀孕天数的算法，是从最后一次月经的第一天开始计算的。正常情况下，孕妇一般在怀孕37周-42周期间生产的，属于足月生产。也有两种特殊情况：一种是“早产儿”，即妊娠满28周，但是不足37周，孕妇就出现规律宫缩，同时伴宫颈缩短、宫颈扩张的，属于早产的征象；第二种是“过期产”，即孕妇在妊娠满42周以后才“发动”的，称为过期产。

4、适合孕妇的运动

适合孕妇的运动有：散步，以早晨起床后和吃过晚饭过后散步最佳，散步既能提高心肺功能，又能使腿部肌群和腹臂肌群得到锻炼；游泳，可以一直持续到孕晚期，不仅可以消除下肢浮肿、缓解静脉曲张，还能增强耐力以及心肺功能，对于原本就爱好游泳的孕妇来说非常适用；瑜珈，有助于缓解身体疲劳，减轻因怀孕引起的紧张情绪，但是以简单的瑜珈动作为宜，避免高难度的。

5、孕妇是顺产好还是剖腹产好

不管是顺产还是剖腹产，都是各有利弊的。顺产的好处有：可以锻炼宝宝的肺部功能；顺产的妈妈恢复更快，对妈妈身体伤害小；产后不容易得妇科疾病。剖腹产的好处有：可避免分娩时带来的阵痛；如果孕妈合并有其它疾病，可以一次性治疗搞定。选择顺产还是剖腹产，应遵循的原则是：如果孕妇的各项身体指标均符合顺产要求，则首选顺产，对大人和小孩的身体健康都有好处，特殊情况下才选择剖腹产。

参考文献