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孕妇吃巧克力注意事项

作者:大众养生 时间:2016-02-28 00:13:55来源:大众养生网我要分享

1、孕妇吃巧克力好吗

很多孕妇都很喜欢吃甜类食品,特别是巧克力,很多孕妇都不知道在怀孕的时候可不可以吃巧克力。调查表明孕妇还是少一些吃巧克力比较好,因为巧克力中含有咖啡因,每块巧克力最低有50毫克的咖啡因。如果孕妇每天吃了300克以上咖啡因之后可导致直接流产,胎儿的体重也会随之下降,因为巧克力中的铜元素对备胎正常发育影响很大。

2、孕妇可以吃巧克力饼干吗

孕妇可以吃巧克力饼干,虽然巧克力会影响钙的吸收,但是孕妇每天吃的巧克力含有的咖啡因不到100毫克都可以的,很多人都说孕妇在怀孕期间吃巧克力,生出来的宝宝以后笑起来会很好看、饼干比较干,也不建议多吃。但是绝对不能吃过多的巧克力饼干,以免吃了过多的咖啡因会导致流产,胎儿体重下降。但还是建议准妈妈们每天少吃巧克力。

3、孕妇吃巧克力对胎儿有影响吗

孕妇在怀孕期间吃巧克力确实会对胎儿有影响,但是如果吃少量的巧克力,还是影响不大的。巧克力中的咖啡因对于胎儿的头部发育影响不好,但是在喂养母乳的时候,是绝对不能吃巧克力的,巧克力含有的可可粉会通过母乳传送到宝宝的身体里,从而会导致宝宝的睡眠质量不是很好。所以建议孕妇不要吃巧克力,以免影响宝宝的发育或者是睡眠质量。

4、孕妇能吃巧克力雪糕吗

在怀孕期间可以适当的吃一些,如果孕妇吃了较多的冷饮的话,现代医学证明,胎儿对冷饮的反应十分的敏感,如果孕妇吃了较多的冷饮,很容易导致胎儿躁动不安。巧克力中的咖啡因对胎儿的神经组织有很大的危害,而且冷饮吃多了,会让肠胃不舒服,会引起消化不良。一次不能吃巧克力过量,吃得太多会让胎儿躁动,妈妈们会不舒服。

5、孕妇能吃酒心巧克力吗

孕妇绝对不能吃酒心巧克力,因为酒心巧克力里含有酒精,酒精很容易损害的胎儿的大脑,很多婴儿只要蓬一点点酒就会引起毙命,更何况是妈妈肚子里的胎儿了。另外巧克力中的咖啡因轻而易举的危害到宝宝的脑子,吃多了也会导致流产。巧克力的热量也很高,吃多了很容易变胖或者是患有妊娠高血糖,所以建议孕妇不要吃酒心巧克力。

参考文献

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