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房事注意事项

作者:大众养生 时间:2016-02-26 01:25:50来源:大众养生网我要分享

1、房事过度的危害

房事过度的话容易导致精神变得不好,无法集中精力去工作,就算是喝咖啡或者是浓茶的话也无法使精神得到好转,严重的患者会经常出现头晕头痛的情况,身体会特别的容易疲劳,睡眠质量也会下降很多容易做梦,谁也会减退经常不思饮食,特别是一些青少年来说会伴随着记忆力减退的情况,身体的抵抗力也会慢慢的下降,经常出现感冒发烧。

2、房事多久一次最好

房事不要过于频繁会比较的好不然对身体的伤害会比较的大,一般情况下一周四次的话是会比较的健康,如果双方的身体没有特别的疲劳的情况下,也不影响第二天的工作,只要房事的次数恰当的把握住,也不需要太在意,如果身体出现萎靡不振经常的,出现嗜睡的情况,就要考虑性生活过度对身体的损害,严重的会导致神经衰弱,男性会经常出现性功能的障碍。

3、房事的禁忌

夫妻双方在进行房事的时候一定注意不要在凉的地方,避免寒气入侵出现感冒发热的情况,还有就是如果房事过后婴儿需要喂奶,这时不要立刻去给婴儿喂奶,避免出现血气不畅的情况,还有就是建议房事之后,不要饮用一些凉茶,身体出现不适话,这时一定不要注意进行房事,避免身体受损加重病情,还有就是房事的频率,要注意把控,不可以过度避免损害身体。

4、什么时候不能房事

女性在生理期的时候,一定不要进行房事会出现宫缩的情况,加重导致血液的回流,无法把身体的一些毒素排出来,还有就是夫妻双方处于比较疲劳的情况下一定不要进行房事,这会使元气受到损害,如果是在感冒发热的情况下,一定注意先把病情治好身体,需要休息不可以进行过度的运动,所以房事也是禁忌的,如果患有妇科方面的疾病也不可以进行房事。

5、房事技巧有哪些

男女双方在进行性生活的时候,心态要把握好不要过度的紧张或者是疲劳,首先要注意给女性进行调情,这可以让女性处于放松的状态下,还有就是男性要注意生殖器的干净,最好用温水清洗一下,这样可以避免把一些细菌,带入女性的子宫内,使女性感染一些妇科疾病,特别是房事之后不要喝一些冷水避免肠胃受到损害,还有就是不建议酒后进行房事,会影响到孩子的质量。

参考文献

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