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性生活的正确方法

作者:大众养生 时间:2016-01-19 11:47:10来源:大众养生网我要分享

1、性生活的频率

性生活的频率是因人而异的,根据人种、地区、文化背景、心理状态等因素会有不同的频率。有些新婚夫妇会在刚结婚的时候频繁的性生活,只从生理上来说的话,只要不是违反自身意愿而进行的性生活,只是感情所驱使而进行的话是没有特别大的危害的,但是平时也要注意不要频率过多让身体感到疲惫即可。但是有时候也避免不了性冷淡的问题,可能由于压力及心理等问题导致,此时需及时调节保证正常的性生活频率。

2、正常性生活频率

正常的性生活频率可能会因为年龄层段的不同有所区别,一般20-30岁的人的性活动是属于比较难旺盛的,经常会达到兴奋状态,每周可以性生活3次左右;31-40岁的人群性爱欲望会有些下降,一周最好不超过2次;41-50岁的人性生活次数会变得更少,只会偶尔才会有性活动的欲望,每月在4-6次就可以了;51-60岁,可以每月2次左右;60岁以后基本上就没什么性生活了,不过也可以每月1-2次左右。

3、正常性生活次数

正常性生活的次数是因人而异,一般一周1-3次即可,也不会影响工作和生活。性生活的次数是和男女双方的兴奋度相关的,也不能机械化的规定,而且男人的性生活也不是越多越好,有时候男人会有一定的心理压力,生怕会满足不了女人的需求,所以经常会保持高频率的性生活状态,但是这是不利于身体的健康的。男人应该走出误区,保证基本的性生活次数即可,以不影响身体健康和生活为主。

4、性生活出血是怎么回事

性生活出血的话首先考虑是不是月经的原因导致出血,月经期间性生活容易引起感染,所以是不建议月经期间进行性活动的。其次可能是由于性活动的过程中不够湿润的原因,阴茎太粗鲁的进行抽动而导致的,或者可能是女方患有宫颈疾病,所以导致出血。另外,如果男方的阴茎是属于粗长的,而且每次插入阴道比较深的话,可能会使龟头擦伤宫颈导致损伤出血。因此性生活的时候也需要注意幅度不要过大,以防对身体造成伤害。

5、月经后性生活出血原因

月经后性生活出血可能是因为性生活的时候导致之前没有完全脱落的内膜随活动脱落而引起出血现象,也可能是月经时内膜脱落后还没有完全恢复好,此时剧烈运动又会导致出血,所有月经后最好不要过快的进行性生活,应该给自己的身体足够的休整时间。另外出血还可能是和宫颈疾病有关,此时阴茎进入身体触发宫颈出血。如果是这种情况建议及时去医院确诊并尽快进行治疗。

参考文献

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