如何提高性欲

1、提高性欲望

想要提高性欲，千万不要盲目的服用一些壮阳药物，都有很多的激素成分，对身体有很大的危害，建议最好还是到医院去看一下，很有可能是有性欲减退的情况，尤其是性冷淡，性感不足，有可能是由于身体血管神经，还有激素调节的一些问题所导致的，可以配合一些心理治疗，行为治疗，药物治疗，性激素治疗等治疗方法，都是很有效的。

2、没有性欲望

这种情况可能是性冷淡所导致的，尤其是女性朋友，有女性性冷淡的发生率还是很高的，大概占1/3，主要原因就是一些生活压力，情绪因素，精神因素，心理问题，也有可能是有一些疾病所导致的，比如对分泌失调，妇科疾病，或者甲状腺疾病，还应该要注意调节夫妻之间的感情，放松心情，这样才能够有助于性生活的进行，也可以去医院检查一下身体疾病。

3、什么是性欲望

性欲望是一种对性的渴望，是非常本能的一种欲望，不仅是人类之间存在的，在动物身上也是有的，尤其是在春天的时候，是常见的发情期，一般情况下是男性朋友的信任比较强，尤其是20岁到30岁的男性，性需求是非常大的，而且容易性兴奋，在30岁之后，慢慢的会有性能力下降的情况，60岁之后，甚至还会性功能退化，但是还会有性需求。

4、如何控制自己的性欲望

性欲是一种非常正常的本能的欲望，想要控制性欲的话，应该要在有性欲的时候要注意调节，可以适当的做一些其他感兴趣的事情，不要一直在有性欲的时候进行性生活，不加以控制，这样很有可能会容易有性瘾，也不要一直给自己压力，平时可以适当的多学习，努力工作，就没有时间想一些性上面的东西，只有天天闲着，饱暖才会思淫欲。

5、性欲望太强怎么办

有性欲强的情况不用过于担心，尤其是十几，二十岁的小伙子，这是出于性需求比较大的巅峰时期，有性欲是非常正常的，但是应该要注意控制，不要过度手淫，也不要过度性生活，否则不仅对身体有一定的影响，容易出现肾虚的情况，而且还会导致身体过于虚弱，必要的时候建议采用药物控制，不过平时减少一些身体接触，也能够减少性欲。

参考文献