怀孕初期饮食禁忌是什么

1、怀孕初期饮食禁忌

怀孕刚开始的时候一定要注意，不能吃一些生的食物或者特别冷的食物，因为这个时候特别要注意，尤其是投胎的时候。类似于螃蟹，海鲜之类的食物，最好也不要吃，因为怀孕之后，人的体质，可能会有一些变化，有一些食物怀孕之前那没反应，怀孕后体质 有所改变，就会有反应了。平时要多喝热水，多吃些新鲜的水果蔬菜，这样可以预防发烧感冒，如果孕妇发烧或者感冒了，会很麻烦的。即使怀孕了，要注意锻炼身体，多晒太阳，增强自己的抵抗力。

2、怀孕前期症状

怀孕刚开始的时候，可能会有消化不良，或者饮食不调的反应，如果害怕刺激性的食物会伤害到宝宝的话，可以吃一些相对水分少的一些干粮增加食欲。有些孕妇在怀孕前期会产生一些忧虑的状态，心情郁闷，导致失眠，这个时候家人就要多加关心孕妇的心理状态，加以疏导也可以多看一些关于孕期注意的书来缓解压力。及时实在没胃口，也要吃一些清淡的食物，可以少量多餐，这样营养才会同时被大人和小孩儿吸收。

3、上环会不会怀孕

上环了还是有可能会怀孕的，虽然这种可能性比较低。如果发现自己的经期推迟了好几天，也有可能是自己的饮食不注意，或者吃了什么辛辣刺激的食物，也有可能是因为近期工作和生活压力大，导致了经期不规律，其它方面的话，也有可能是内分泌失调而导致的经期不规律。可以自己拿验孕棒检测一下，如果是一条杠就有可能是月经不调可以找医生诊治，如果是两条杠，很有可能是怀孕了，也要到医院里去检查一下，因为要排除宫外孕的可能性。

4、怀孕40天出血怎么办

怀孕40天，如果出现了出血的状况，一般性来说还是比较常见，但最好第一时间先到医院就医，检查是否孩子出现了某些状况。保胎的时候还是要听从医生的建议时，不要盲目的大量进补一些有营养的食物。如果有糖尿病或者高血压，高血脂，等其他病史的话一定要跟医生说清楚，还有就是如果有其他病史或者过敏史，也要跟医生讲清楚，这样在用药的时候也可以防止一些不必要的麻烦。如果不幸流产的话也要注意保养身体，卧床休息，注意保暖，不要让伤口感染，休息一段时间后照样可以恢复身体。

5、怀孕一周怎么办

怀孕一周的时候就要当心了，如果是意外发现自己怀孕，并且不在计划之内的话，最好还是要做一个全面的检查，看一下自己的孩子是否健康，还要跟医生说明一下自己有没有在固定的服用某些药物或者近几日有没有吃了一些寒性大的食物，过敏史也要交代清楚，要是有任何不舒服的现象，及时做检查。平时就要开始注意休息，因为早期的胎儿不是很稳定，所以不能过度操劳。在吃饭上，刚开始可以不必大量进补稍微加强一些营养，然后逐步渐进，平时还是可以在饭后散散步，或者进行一些简单的脑力活动，活跃一下思维和身体，多看一些关于孕期的书籍，慢慢培养并适应当母亲的情绪，放松心态。

参考文献