更年期的主要症状有哪些？

男性更年期是指男性由中年步入到老年的阶段，这一阶段男性的身体代谢和脏器机能都会有所下降，尤其是睾丸酮的分泌会下降很多，因此这一阶段的男性是不稳定时期，常会表现为心情烦躁、抑郁、常出现大悲大喜的不正常情绪。另外会出现头痛、失眠、记忆力下降和容易疲劳等症状。男性常会感到生活无聊、遇事唠叨、做事幼稚等反常表现等。

回味逍遥丸由白术、茯苓、甘草等组成，有生血化瘀、疏郁养气的功效。另外有清热解毒、活血通络的效果。在女性更年期时可以服用加味逍遥丸，有缓解更年期身体不良反应和有助情绪平衡的作用。对于更年期或月经不调女性都可以服用。另外它的属于纯中药制剂，副作用小，且使用方便等特点。除了进行中医方面的调养以外，更年期的女性也要多在生活中发现乐趣，避免出现心情抑郁的局面。

女人进入更年期要比男性早，进入更年期的女性容易在精神和身体两方面出现很大的变化，在精神方面，容易出现抑郁、激动、暴躁等负面情绪，另外遇到愿意多说话，做事出现无规律等幼稚行为。在身体方面因雌激素分泌逐渐变少，女性的月经会逐渐停止，身体会出现瞌睡、记忆力下降、容易疲劳等表现。女人进入更年期后身体素质会变差，这时候要加强营养，提高免疫力。

更年期是指男或女性从中年到老年过度的一个时期，这一时期人的性激素分泌会逐渐下降，由此会在精神和身体方面出现很大的变化。同时人在更年期身体素质会变差，更容易患病，会出现记忆力下降、瞌睡和情绪易激动等。这一时期除了精神方面的调养以外，也要加强食物的营养，家人应该对父母的唠叨、情绪反常等多理解，陪他或她慢慢度过更年期这一特殊时期。

更年期因性激素分泌变少，身体会出现一些异常症状，尤其是身体会不同程度的出现缺钙。具体表现为，常会出现腰膝酸软，走路时间长变累、出现头晕耳鸣、面部浮肿等临床表现。另外人会出现夜间次汗、心悸失眠、情绪大起大落等。这一时期的人要加强营养，补充流失的钙质，除了多吃一些高蛋白和水果等外，也可以有针对性的服用钙片或打钙针等。