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孕妇可以吃蛋糕的吗?

作者:大众养生 时间:2016-02-19 13:11:49来源:大众养生网我要分享

1、孕妇能吃蛋糕吗

自制蛋糕孕妇可吃,超市购买的蛋糕孕妇应当慎重考虑。购买的蛋糕可含有大量色素、防腐剂、香味剂、明矾等食品添加成分,接触这类物质对孕妇以及腹中胎儿健康不利。怀孕后,除少吃食物添加剂之外,还应该忌口。热性的佐料,比如:花椒茴香桂皮五香粉应该少吃或不吃。过于酸的食物尽量少吃,否则容易导致子宫收缩,为流产埋下隐患。孕妇尽量少吃木瓜,容易使得荷尔蒙分泌受到干扰,对腹中胎儿生长环境的稳定性构成影响。

2、什么是芝士蛋糕

芝士蛋糕是在蛋糕中加入奶酪以及干酪的蛋糕。奶酪通过乳酸菌发酵会慢慢凝固,利用这一特性可用来制作蛋糕。芝士蛋糕主要含蛋白质、脂肪、钙、锌、维生素b2、维生素a等营养成分。芝士蛋糕是发酵蛋糕的一种,其中含有较多益生菌,更容易被人体消化吸收。此类蛋糕制作时还常添加牛奶、水果、鸡蛋、蔬菜、蜂蜜、蔗糖等辅料,入口即化,口感鲜甜清香。

3、蛋糕烘焙方法

蛋糕常在节日登场,味道好,造型漂亮,深受大家喜爱。蛋糕烘培方法很多,这里简单介绍。首先把奶油隔着热水软化,并加入适量的蔗糖,再放入搅拌器搅拌融化,使之成为膏状物质。之后,在膏状奶油中加入适量鸡蛋再次搅拌均匀,然后放入事先准备好的蛋糕模具中,对其表面进行塑形操作,在模具底部涂抹适当的奶油,之后模具放入到特制的蛋糕新烤盘上,一同送入烤箱,25分钟之后取出,然后放入冰箱冷藏,最后取出,在蛋糕表面裱花装饰,蛋糕成型。

4、蛋糕奶油怎么做

制作蛋糕奶油之前,把事先准备好的奶油软化,放置在碗或者是干净的盆中,加入3个鸡蛋一同搅拌直至出现小泡泡,然后加入一勺蔗糖,继续搅拌,直至奶油呈现出粘稠状,并且用筷子沾取拉丝不断为最好。再接着加入三勺面粉和六勺牛奶,继续搅拌。搅拌可先顺时针,然后逆时针,最后上下搅拌。整个搅拌过程持续15分钟。最后,将搅拌好的奶油放入到电饭煲中预热一分钟,取出并且加入适量的熟油,然后在锅中闷20分钟取出,蛋糕奶油就制作完成。

5、慕斯巧克力蛋糕

慕斯巧克力蛋糕源自法国巴黎,口味变化丰富,色泽和外形多变,深受人们喜爱。慕斯巧克力蛋糕制作方法:把适量的明胶放入碗中,加入适量的水搅拌均匀备用。把巧克力切碎备用。把牛奶放入锅里加热到快要沸腾的状态取出。把巧克力以及兰姆酒一同放到容器里搅拌均匀。选择适量的奶油以及蛋白粉,混合均匀放置于盛装巧克力和朗姆酒的容器当中,然后牛奶与奶油和蛋白粉以及事先准备的明胶一同混合搅拌,盛装与大小合适的容器中,最后放入冰箱冷藏,使其凝固成蛋糕状。制作时可根据自己喜好添加辅料。

参考文献

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