婴儿5个月辅食应该吃什么？

1、宝宝5个月添加什么辅食

宝宝在4到6个月时可添加辅食，根据孩子生长发育具体情况灵活添加辅食。可先添加米汤、蔬菜、米粉作为辅食，观察5天左右，宝宝爱吃之后，就可正常进入到辅食添加的阶段。5个月大的宝宝在添加辅食时，不可以选择肉泥，因为孩子胃肠功能还达不到消化肉泥的水平。宝宝5个月时可添加的辅食还包括米粉、豆浆、牛奶以及土豆泥、蔬菜泥等。消化功能差的孩子，最开始添加的辅食应该适当单一，随着孩子消化能力不断增强，辅食可逐渐多样化。

2、添加辅食的顺序

为孩子添加辅食可以增强孩子营养来源的多样性，同时可让孩子逐渐过渡到正常饮食。辅食添加要讲究顺序，首先添加淀粉类的辅食，常见的是稻米粉、玉米粉等，然后添加蔬菜类食物，之后增加水果作为辅食，最后是肉类食物。为孩子添加辅食的时候，所有的食物都应当切碎打成泥状让孩子吃。5个月以内的孩子，不可以添加肉类食物作为辅食，5个月之后，视孩子的胃肠发育功能，逐渐添加肉类食物。

3、宝宝不吃辅食怎么办

孩子不吃辅食原因很多，4到6个月的孩子所吃的辅食必须容易消化，并且应该打成泥状，或者住那女孩子吃。给孩子添加的辅食太过坚硬、味道差是导致孩子不吃的主因。家长应该把素食煮烂，打成泥状，孩子爱吃，且容易消化。可在辅食当中添加适量的糖，孩子更容易接受。7到12个月的孩子，辅食可以软面条、鸡蛋羹、豆腐脑为主，另外可适当添加肉泥、蔬菜泥作为辅食。

4、婴儿添加辅食的时间

根据世卫组织的规定，纯母乳喂养的孩子在6个月时可以开始添加辅食。在6个月之前，纯母乳或者母乳配方的奶粉完全可以满足孩子生长发育所需要的营养供给，太早添加辅食容易导致孩子身体过敏，使得孩子身体不适。6个月之前，孩子消化系统和呼吸系统发育并不完善，饮食不能太过复杂。6个月之后，孩子的消化系统以及免疫系统逐渐发育完善，辅食便可以适当添加。

5、婴儿辅食泥怎么做

婴儿辅食可以是蔬菜泥，也可以是肉泥。这里介绍肉泥的做法。选择上好的新鲜里脊肉，切成丝，用清水浸泡一段时间。锅中加入适量清水，与里脊肉丝一同入锅，烧开之后捞起肉丝，再用凉开水浸泡10分钟左右捞出，放入机器中打成肉泥，然后用容器密封放入冰箱冷冻，5个小时左右取出切成两厘米见方的块状，给孩子煮粥的时候，可以加入一块冻冻状的肉泥。

参考文献