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经常掉头发该怎样治疗?

作者:大众养生 时间:2016-02-17 00:48:48来源:大众养生网我要分享

1、掉头发的治疗方法

如果平时经常掉头发的话,可能是吸烟吸的太多所导致的,会影响到头发的正常生长,同时还应该注意饮食,如果经常吃一些油腻,辛辣,刺激性的食物,有便秘的情况,也会容易脱发,应该多吃一些蔬菜和水果,保持情绪也积极乐观,不要总是吸烟饮酒,可以自己适当的做一些头皮按摩,不要总是使用吹风机,要注意头部的清洁,不要抓头皮。

2、女人掉头发是什么原因

掉头发最常见的情况就是季节性脱发,尤其是秋天的时候,也与一些遗传因素有关,如果内分泌失调的话也容易脱发,精神因素也是一个很大的原因,平时如果经常喜欢吃一些油腻性的食物,辛辣刺激的食物,也容易导致毛发受损,身体内湿气过重,建议平时应该多补充一些钙铁锌,维生素,蛋白质,有利于头发的大量生长,要保证情绪的乐观。

3、为什么会掉头发

如果是经常掉头发的话,很有可能是遗传因素所导致的,秋天的时候也非常容易掉头发,主要是季节性脱发,一般情况下,每个人每天会掉50到100根头发左右,这都是非常正常的,不要过度紧张,今夜平时可以适当多补充一些矿物质,比如钙,铁,锌,或者多补充一些维生素,不要一直染烫头发,对发根和发质的影响非常大,也不要总是用电吹风,卷发器。

4、掉头发是肾虚吗

掉头发的原因有很多,不一定是肾虚引起的,有可能是遗传因素,比较容易脱发,发质不好,也有可能是季节性脱发所导致的,尤其是秋天的时候掉头发会比较多,当然也有肾虚型脱发的原因,因为肾脏在人体内是非常重要的脏器,如果肝脏受损,有肾虚的情况,人体的血液和内分泌都会受到影响,影响到元气,对毛发的生长也是有一定的影响的。

5、女人掉头发吃什么好

平时可以多吃一些铁元素比较丰富的食物,比如香蕉黑豆,蛋类,鱼花生菠菜马铃薯等,头发经常干枯分叉的话,可以多吃一些黑类食物,比如黑豆,黑芝麻,可以多吃一些海带牡蛎,对肝脏比较好,可有效地调节内分泌,让头发变得更加有光泽,也可以多吃一些莴苣卷心菜,能够有效的促进细胞分裂,促进毛发生长,都是非常好的。

参考文献

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