月经不调的解决措施

1、月经3个月没来是怎么回事

月经3个月没来的话首先要排除的就是你可能怀孕了，如果不是因为怀孕的关系的话可能是因为你的身体出现了状况，建议可以及时寻求医生帮助，另外如果女性宫寒的比较严重的话也有可能会导致月经长期不来的现象，所以建议平时可以经常用艾草来泡脚，这样能够帮助很好的起到驱寒暖宫的作用，对调理月经不调是非常有帮助的，平时的饮食习惯也要注意好。

2、大姨妈一个月来两次

大姨妈一个月来两次可能是因为身体偏寒导致的，如果这种现象经常发生的话可以适当的喝一些中药来调理，如果只是偶尔的话建议可以通过食疗来解决，平时可以经常用红糖和猪蹄来煲汤喝，这样既能够补充身体中的蛋白质，而且还能够很好的帮助驱寒暖宫，对调理女性的身体是非常有帮助的，另外平时要注意少吃一些生冷寒性的食物，饮食最好以清淡为主。

3、一个半月没来月经是什么原因

一个半月没来月经的话可能是因为气血不调导致的，有很多女性平时身体都比较虚弱，再加上如果有宫寒情况的话就很容易引起这种现象，所以建议平时可以经常吃一些红豆之类的食物，这样既能够帮助很好地起到补气养血的作用，而且还能够调理月经，另外就是建议女性平时一定要注意避免吃生冷的食物，在夏天的时候最好不要经常吃冰棍之类的东西。

4、大姨妈推迟两个月

大姨妈如果推迟两个月的话首先需要注意的就是可能是内分泌失调导致的，大部分的女性平时不注意自己的身体很有可能会引起宫寒，另外就是也要排除可能早孕的现象，所以遇到这种情况需要做的就是做一个检查，这样就可以更快的了解身体状况，然后对症下药，如果大姨妈推迟排除以上情况的话可能就是你的身体太虚弱导致的，所以还是以补身体为主。

5、月经迟迟不来

月经如果迟迟不来的话可能是因为子宫受到寒冷引起的，因为女性的子宫是很虚弱的，如果你平时多吃了生冷的食物或者是少穿的衣服都有可能会引起这种现象，等到你下次来月经的时候就会有痛经等情况，所以遇到类似的情况需要及时补救，净瓶是可以经常喝一些红糖水，或者是用艾草来泡脚，这样能够很好的解决月经迟迟不来的现象，另外还有就是需要排除你可能已经怀孕的情况。

参考文献