感冒了怎么吃好

1、感冒吃什么食物

感冒以后身体会出现严重的免疫力下降的表现，甚至食欲不好，所以应该积极的选择吃一些清淡有营养的食物比较好。可以适当的补充一些维生素丰富的水果对身体营养的补充效果最好。适当的补充新鲜的蔬菜可以增强身体的抵抗力。一定不要吃油腻的食物，尤其是肉食是不可以吃的。如果没有发烧的时候可以加强身体的锻炼，促进身体内部的代谢的快速进行，加速身体抵抗力的增强。每天都是应该营养均衡的吸收才行。

2、热感冒吃什么药好的快

出现风热感冒的话，最好是吃一些有清热解毒效果消炎药物对病情缓解有好处。如果有发烧的表现的话都是应该适当的贴退热贴的，补充充足的水分退烧治疗比较好。没有发烧的症状就应该选择在饮食方面适当的进行调整的。可以多吃一些维生素C物质多的水果和蔬菜。这种成分可以快速的帮助身体更快的提高免疫力。一定要加强身体的有效锻炼，可以每天用跑步的方法加强身体锻炼比较好。

3、儿童感冒咳嗽吃什么药

儿童出现感冒咳嗽的病情的话，应该药物调理进行治疗比较好。儿童的身体本身就是比较脆弱的，如果不注意的话就会遭受破坏引起出现一些感冒咳嗽的病情。这也是身体抵抗力下降的一种表现病情。所以应该适当的药物治疗。如果是风热引起的病情的话，就是应该选择总一些有清热解毒效果的药物比较好。配合一些寒性水果来进行缓解比较好。如果是单纯的咳嗽的话就是应该选择吃梨这种食物来缓解比较好，尤其是应该注意饮食得当，不可以吃油腻食物。

4、感冒吃什么水果

感冒不是很严重的话，是可以用饮食方面的调理方法来进行缓解的。尤其是风热引起的感冒病情。可以适当的用含有维生素C物质多的食物改善身体的内部抵抗力，减少疾病的发生。平时是可以吃苹果和橙子的，这两种食物不但营养物质比较丰富，还可以促进肠胃的蠕动，加速食物的消化，促进身体代谢方面效果也是比较好的，平时每天坚持吃一个苹果的话，预防效果很好。

5、肠胃感冒吃什么食物好

肠胃感冒病情，就是肠胃不舒服引起的一种比较异常的反应。如果不及时的治疗的话就会出现一些恶心，呕吐的情况出现。这中病情的出现一般都是和你摄入的食物有直接的关系。摄入的食物过期或者是有毒的话都是会引起肠胃不舒服，在药物控制病情的同时，还是应该适当的药物调理比较好。可以吃一些好消化容易吸收的食物比较好。多吃面条就是比较健康的。

参考文献