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月经不调的原因

作者:大众养生 时间:2016-02-15 01:25:30来源:大众养生网我要分享

1、月经量多的原因

女性月经量突然增多了,就要引起高度的重视了,因为这是身体中某些疾病的信号:当患有子宫肌瘤的时候,会出现月经量多,月经时间长的问题;当出现了子宫腺肌症的时候,也会有这样的症状出现;如果出现了宫颈肥大,患有慢性宫颈炎,也是会出现月经量多的情况,如果不注意可能会导致输卵管的黏连、子宫内膜炎等继斌,严重的话还可能会诱发宫颈癌,所以一旦出现了月经量多的情况,一定要及时的看医生。

2、熬夜会导致月经推迟吗

经常熬夜是会导致月经推迟的。因为作息没有规律,经常熬夜的人,往往会导致内分泌的失调,女性往往就会有月经紊乱的情况,诸如提前、推迟、量多、量少、颜色不正常等都是非常常见的问题,所以出现月经推迟是非常有可能的。如果想要让自己的身体更加健康,让自己的容颜永葆青春,就要按时作息,远离熬夜。不但熬夜会影响到月经,经常心情不好,压力大等也是导致月经不调的诱因。

3、来月经有血块

当来月经的时候出现了血块,可能是自己在近期让小腹部受凉了,或者吃了寒凉的食物,这时候不但会有血块,还可能会出现痛经的症状;还有的人是因为在经期过度的劳累,也会导致月经有血块的,所以在经期要注意多休息,要少运动,或者劳动要适度;如果患有盆腔炎,也会导致月经有血块,而且也会有小腹坠痛的症状,需要及时的看医生。

4、月经失调怎么办

因为月经不调的原因是多方面的,所以在进行治疗的时候也需要对症。如果是因为压力过大、经常熬夜导致的月经不调,改变现在的生活状况就可以缓解症状;如果是因为气虚亏导致的月经不调,应该在平时多吃一些补肾、补气的食物,比如枸杞猪肝等。在平时也要注意饮食,不要吃寒凉的食物,也不要常喝咖啡、饮料等饮品。

5、月经期间吃什么

女性在月经期间要注意好好的调理身体,因为这时候身体是非常脆弱的,稍有不慎,可能就会导致身体受到伤害。这时候应该多吃一些温补的食物,比如红枣、红糖等,不但可以补血补气,还可以温暖子宫,减少痛经的可能,也可以适当的吃一些羊肉等温热性的食物。但是要注意避免吃寒凉的食物,比如冰镇的饮料等,也不要吃辛辣的食物,否则就可能会导致月经不调、痛经症状的出现的。

参考文献

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