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肚子胀不消化怎么办

作者:大众养生 时间:2016-02-07 23:02:13来源:大众养生网我要分享

1、宝宝肚子胀不消化怎么办

宝宝肚子胀不消化属于常见的现象,由于宝宝的肠胃消化功能尚未发育完全,容易出现积食不消化的症状,可以通过喂食宝宝帮助消化的食材进行改善,比如山楂果脯,益生菌之类,在平时的饮食方面以清淡温和的食物为主,比如,清汤之类,新鲜的果蔬对于促进肠胃蠕动有好处,可以适当喂食,可以采取少吃多餐的方式帮助改善,如果效果不显著,建议就医进行治疗。

2、肚子胀疼怎么回事

肚子胀通常情况下是由于日常不规律的饮食导致的,当然与排便不规律也有一定的关联,进行适当的食疗之后就可以改善此类症状,不需要接受药物治疗,建议患者养成健康的就餐习惯,按时吃饭,不可暴饮暴食,新鲜的果蔬中含有丰富的营养元素,可以在饭后吃一点帮助肠胃消化,饭后散步也是不错的选择,适当的运动也可以促进肠胃蠕动,改善消化不良,剧烈运动是不可取的。

3、肚子胀不消化便秘

肚子胀便秘与日常饮食不规律有关,通过一定的食物调理以及改善饮食习惯就可以调理好身体,建议患者养成良好的就餐习惯,三餐正常,食材方面以清淡温和为主,可以多喝一些富含营养的汤类,过于油腻辛辣的食材需要忌口,新鲜的果蔬中含有丰富的营养元素,适当的进行补充对肠胃还是有好处的,平时可以增强腹部的锻炼,改善肚子胀引发的便秘之类不消化的问题。

4、吃一点东西就肚子胀

吃一点东西就肚子胀是由于肠胃消化不好引发的,可以通过食疗进行调理改善,建议养成正常的就餐习惯,避免暴饮暴食,此外饮食以清淡温和的食物为主,比如清汤类,流质食品还利于消化吸收,对身体有一定的好处,新鲜的果蔬中含有丰富的营养元素,可以适当吃一点补充营养,最好可以养成晨起方便的习惯,改善消化不良引起的便秘症状,此外患者还应该保持良好的心态,积极的进行调理改善。

5、肝硬化肚子胀

肝硬化肚子胀是常见的消化系统疾病,由于积累的食物在肠道没有办法完全消化形成堆积,在肠道细菌的作用下发酵生成气,也就是所谓的肚子胀,为了自身身体健康着想,建议患者及时进行治疗,以免对身体造成影响,除了一定的药物治疗之外,日常饮食方面也需要多用心,以清淡温和的食材为主,避免接触辛辣刺激的食材,平时可以多运动帮助肠胃消化,增强抵抗力

参考文献

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