哺乳期的注意事项

1、 哺乳期间喝茶的坏处

茶叶可以消脂解腻，化痰消食，提神醒酒，降火明目，甚至还能预防癌症，而且茶叶的香味使人心情舒畅。不过茶叶并不是什么人都可以随便饮用的。哺乳期的女性需要补充多种营养，而喝茶的浓度过大，可能会影响肠胃对铁元素的吸收从引起缺铁性贫血。过多饮用茶叶还可能会导致母乳的分泌，这是由于高浓度的茶叶中含有鞣酸，而这个鞣酸被吸收后就可能会影响乳腺的血液循环，从而抑制乳汁的分泌。所以哺乳期的女性最好少量饮茶以免影响健康。

2、哺乳期流产

只要女性能够排卵，进行性生活后都是有可能怀孕的，所以哺乳期虽然闭经了，但是还会排卵的，而这期间如果不注意安全措施可能会导致再次怀孕。产后的女性体质弱，身体还处于恢复期，所以刚刚生产完最好一年后再准备怀孕，以免影响女性的身体健康。如果怀孕了建议选择人工流产，而且最好在怀孕后的35至50天，这时候子宫壁较厚，孕囊也更容易清理出来，对身体伤害会小一些。而且在做了人流手术后也不可以马上进行哺乳，以免产生乳腺炎。

3、 哺乳期怀孕有什么反应

在哺乳期的时候女性多会在几个月后恢复月经的来潮，也会根据个人体质推迟一段时间，不过如果长时间的没有来月经，可能就要注意是否是怀孕导致。同时还可能会出现一些怀孕症状，会有类似于早孕的情况出现，比如头晕，呕吐，分泌物增多等等。而且，乳汁的分泌可能会有明显的下降。出现这些情况可以用早孕试纸来检测确定是否怀孕。

4、哺乳期怎么减肥

哺乳期的女性会由于要有充足的乳汁而过多进行营养摄入，从而导致体重超标身体过于肥胖，其实这是一个误区，要有充足的乳汁只要保证补充钙质，蛋白质和各种维生素就可以了。所以这期间的女性是可以进行一些合理的减肥的，比如，改变饮食习惯尽量选择高蛋白，低脂肪的食物，比如鱼类，还可以适当的进行一些运动，要找到适合自己体能的运动，并且坚持坚持进行下去就可以达到减肥目的，比如瑜伽、慢跑等。

5、哺乳期性冷淡

哺乳期的女性出现性冷淡是一种比较常见的反应，首先女性在生产完后跟多的精力和关注都会放在孩子身上减少了与丈夫的沟通，还有的女性由于一天都在照顾孩子使身心疲惫从而影响了对性欲的需求。一些女性由于在分娩时造成阴道损伤可能会导致发生性交痛或出现不适的现象。女性生完孩子后由于体能的孕激素和雌激素突然变化而造成身体的激素紊乱，也可能会影响女人的性需求。

参考文献