脂肪肝怎么治

脂肪肝可以通过饮食的改善，适量的运动、中药的调理等方面着手治疗，一般中度的脂肪肝可以通过一些药物来治疗，如蛋氨酸、胆碱等，都有一定的效果，但是药物的治疗副作用也很大的，所以最好采用没有副作用的治疗方法，如食药治疗方法、运动治疗方法，用绿豆菊花茶治疗，就是把菊花放入水煮煮沸，把柠檬和绿豆沙放进去均匀搅拌，加入适量的冰糖，一天2-3次，起到排毒养颜的效果，同时还具有活脂消脂的功效。也可以通过适量运动来改善患者的病情。

脂肪肝就是指 由于各种原因导致了肝细胞内的脂肪大量堆积引起的病变，脂肪肝严重影响着人们的身心健康，仅次于病毒性的肝炎，脂肪肝的症状不明显，病情有时来的很突然，一百年患有脂肪肝的患者，一定要及早的治疗可以恢复正常的。脂肪肝一般多发于肥胖者、嗜好酒的人等、脂肪肝不能靠节食的方式来减少脂肪，有的节食反而会起到反作用。

脂肪肝主要是由于肝脏的代谢发生了异变，导致了细胞里的脂肪颗粒没有及时的排出来，引起了肝细胞内的脂肪大量堆积，如果脂肪颗粒越来越多的话，对肝脏的伤害就会越来越严重的，不是病毒性的肝炎，一般都不会传染的。平日生活中一定要注意饮食的控制，同时还要控制饮酒，在食物上尽量不要热量高，脂肪高的食物，平时适量的运动，加上药物的辅助治疗，脂肪肝很快就会改善的。

日常生活中中度的脂肪肝患者是很常见的，根据患者轻重不同，表现的症状也是不一样的，一般轻度的脂肪肝患者没有什么特别的症状，很难引起重视，最好发展成中度的脂肪肝，一般中-重度的患者常常会有腹胀、右上腹剧痛、浑身乏力、白细胞增多等一些症状，脂肪肝的症状没有其他的病明显，生活中一定要定期的到医院体检，及早的发现，治疗起来也容易。

治疗脂肪肝，关键减轻体重、减少脂肪。首先饮食一定要控制好，同时还要加强锻炼，适量的进行户外运动，患有脂肪肝的患者绝对要禁酒，不要喝含脂的牛奶或者酸奶，每天尽量不要吃鸡蛋，不能吃油腻、辛辣的食物，最好也不要吃动物的内脏，也不能吃巧克力或者煎炸的食物，每天尽量吃一些新鲜蔬菜，或者适量的吃一些水果，经常可以多吃鱼虾，或者吃一些降脂上的食品，如燕麦、粗粮、黑木耳等，每天睡觉前一定要少吃。