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宝宝辅食有哪些

作者:大众养生 时间:2016-02-05 18:42:02来源:大众养生网我要分享

1、宝宝7个月吃什么辅食

宝宝7个月的时候应该添加一些辅食来补充营养物质。这个时候可以吃的辅食需要含有丰富的维生素和蛋白质物质比较多才行。宝宝现在的身体正是生长发育很快的时期,身体所需要的能量也是很多的,单纯的靠母乳喂养的话营养物质是过于单一的,所以是可以吃一些好消化苹果泥的,里面的维生素物质很多,多吃一些白水煮鸡蛋的鸡蛋清里面的蛋白质物质比较多,也是可以补充身体的需要的。

2、宝宝多大可以吃辅食

宝宝在五个月左右的时候就是可以添加辅食了。宝宝发育到了一定的时间,身体所需要的营养物质的种类也是增加很多,单纯的母乳的营养和能量已经不能满足身体的需要了。这个时候可以多吃一些蛋白质和维生素食物比较好。吃一些高钙奶饼干营养物质就是比较丰富的。平时还可以多给宝宝吃一些维生素多的蔬菜,好消化的土豆片和白菜都是适当的可以吃的。平时注意不要给宝宝吃添加剂成分多的食物才行。

3、3个月的宝宝可以吃什么辅食

3个月的宝宝身体发育还不是很完善,尤其是消化系统比较脆弱,这个时候添加辅食的话,应该注意适当的吃一些好消化的食物才行,还要保证食物的能量和营养的供应才可以。平时可以给孩子吃饼干然后沾着牛奶吃的,给孩子吃一些高钙奶的奶粉豆奶粉都是可以补充能量的需要的。现在孩子比较小,最好还是以母乳为主会比较健康。妈妈可以多吃维生素多的食物,这样奶水的质量也是会提高很多的。

4、五个月的宝宝能吃什么辅食

五个月的宝宝已经可以开始添加辅食了。这个时候宝宝可以喝奶粉的,添加一些高钙奶粉的话,可以帮助身体的能量补充,甚至是可以适当的吃一些面条之类的面试,这样淀粉食物营养物质补充的也是更加全面和充足的。平时一定注意少给孩子吃一些添加剂成分多的食物才好,添加剂成分多的食物是利于宝宝的生长的。适当的吃一些水果泥,例如苹果泥都是对宝宝的生长发育有很多好处的。

5、六个月宝宝辅食

六个月的宝宝添加辅食可以多吃一些水果泥对身体很好。尤其是苹果和橙子之类的水果,里面所含有的营养成分的种类比较多,尤其是含有的维生素物质的含量是比较丰富的,制作的水果泥宝宝是比较好吸收的。还可以促进宝宝的肠胃的蠕动,加速一些食物的消化和营养物质的吸收。平时如果多吃一些奶粉辅助的话,是可以有利于宝宝的身体生长的,还要多吃鸡蛋补充蛋白质物质才好。

参考文献

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