性生活问题怎么办

1、孕期可以性生活吗

在怀孕期间有性交是可以的，但是一定要掌握好时间。在怀孕初期的时候，性生活最好不好出现，如果在孕早期有性交，会导致出现早产的风险。孕中期是可以适当的有一些性生活出现，但是一定要注意安全，再者要小心不要压到肚子。孕晚期时，孕妇的身体已经开始笨拙，在这样的情况下，是不适合有性交的，这时候性交会引起早产，甚至会让胎儿产生不安的情绪。

2、性生活不满足怎么办

性生活得不到满足，我们不要用一些红杏出墙，出轨的方法解决。我们可以把这样的不满足转到一些其他的事情上。比如打麻将，购物，郊游，跑步，跳舞，太极等。都是可以操练我们情操。再者我们可以将精力放在孩子的身上，也可以多一些比较有意义的问题。关键是我们用不同的方式，来改变性欲的问题。也可以用吃零食来代替性生活的不满足。

3、性生活时间短怎么回事

一般出现在性交的时间短，大多数都是属于早泄的症状。但是也有的人会有肾亏肾虚的症状。所以，当性交时间不长时，可以通过，一些简单的运动，比如骑马，跑步等来锻炼身体。也可以通过一些中药来调理我们的肾补，尤其是肾亏的人，也可以在日常时，多吃一些补肾壮阳的食物，比如肉食，豆制品，牛奶，韭菜，蜂蜜，核桃，黑木耳等。

4、性生活出血是怎么回事

诱发性交出血的主要是宫颈炎症，也就是宫颈出现糜烂，而在龟头摩擦宫颈的时候，都会引起宫颈的损伤，而导致少量的出血。也有可能是宫颈息肉，也就是子宫长期的受一些慢性炎症的刺激，导致息肉，只要是轻轻的一碰，就会有血迹的出现，也可以是在性交的时候过于的用力，导致阴道损伤。也可能是子宫内膜出现移位的症状，而且还会引起腹部疼痛。

5、如何提高性生活质量

想要提高性交的质量，一定要在平时的时候多加强身体的锻炼，只有这样身体锻炼好，性交的时间才会变的更长。也可以多参加一些游泳的活动，骑马都是可以提高性交的质量的。而且也还可以改善性爱质量差的问题。在此也可以多吃一些壮阳补肾的东西，多吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑木耳，黑瓜子等，。也可以多吃一些韭菜，羊肾，羊肉来调理一下身体。

参考文献